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¿Cuál es el mejor libro de psicología?

¿Cuál es el mejor libro de psicología? La psicología es el estudio de la mente y el comportamiento. Se trata de estudiar la mente, cómo funciona y cómo afecta el comportamiento.

Abarca todos los aspectos de la experiencia humana, desde la función cerebral hasta las acciones de las personas, desde el desarrollo infantil hasta el cuidado de los ancianos.

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Los psicólogos y los psiquiatras trabajan juntos para ayudar a las personas con problemas de salud mental, pero no tienen exactamente el mismo rol.

Un psicólogo trata a un paciente a través de la psicoterapia, ayudando a aliviar los síntomas cambiando el comportamiento.

El papel del psiquiatra, que es un médico, se centra más en la prescripción de medicamentos y otras intervenciones para tratar los problemas de salud mental.

Algunos datos sobre la psicología

  • La psicología es el estudio del comportamiento y de la mente.
  • Existen diferentes tipos de psicología, como la psicología cognitiva, forense, social y de desarrollo.
  • Una persona con un trastorno que afecta su salud mental puede beneficiarse de la evaluación y el tratamiento de un psicólogo.
  • Un psicólogo puede ofrecer un tratamiento que se centra en las adaptaciones del comportamiento.
  • Un psiquiatra es un médico que tiene más probabilidades de centrarse en el tratamiento médico de los problemas de salud mental.

¿Qué es la psicología?

La mente es muy compleja y las condiciones relacionadas con ella pueden ser difíciles de tratar.

Procesos de pensamiento, emociones, recuerdos, sueños, percepciones, etc. No se puede ver físicamente, como erupción o insuficiencia cardíaca.

Aunque se pueden observar signos físicos de algunos problemas de salud mental, como las placas que se desarrollan con la enfermedad de Alzheimer, muchas teorías de la psicología se basan en la observación del comportamiento humano.

Un psicólogo practicante se reunirá con los pacientes, realizará evaluaciones para determinar sus inquietudes y causas de dificultades, y recomendará o brindará tratamiento, por ejemplo, a través de asesoramiento y psicoterapia.

Los psicólogos también pueden tener otros roles.

Pueden realizar estudios para asesorar a las autoridades sanitarias y otras organizaciones sobre estrategias sociales y de otra índole, evaluar a los niños que tienen dificultades para aprender en la escuela, impartir talleres sobre la prevención del acoso y la manipulación. Equipos de reclutamiento en empresas, y muchas otras cosas.

Diferentes tipos de psicología

Hay diferentes tipos de psicología que sirven para diferentes propósitos.

No hay una forma fija de clasificarlos, pero aquí hay algunos tipos comunes.

Psicología clínica

La psicología clínica integra la ciencia, la teoría y la práctica para comprender, predecir y aliviar los problemas de adaptación, discapacidad y malestar.

Promueve la adaptación, la adaptación y el desarrollo personal.

Un psicólogo clínico se centra en los aspectos intelectuales, emocionales, biológicos, psicológicos, psicológicos, sociales y de comportamiento del desempeño humano a lo largo de la vida de una persona, en diferentes culturas y niveles socioeconómicos.

La psicología clínica puede ayudarnos a comprender, prevenir y aliviar la angustia o disfunción psicológica y promover el bienestar y el desarrollo personal de una persona.

La evaluación psicológica y la psicoterapia están en el centro de la práctica de la psicología clínica, pero los psicólogos clínicos a menudo también participan en la investigación, capacitación, evidencia médico legal y otras áreas.

Psicología cognitiva

La psicología cognitiva estudia los procesos mentales internos, como la resolución de problemas, la memoria, el aprendizaje y el lenguaje.

Examina cómo las personas piensan, perciben, comunican, recuerdan y aprenden.

Está estrechamente relacionado con la neurociencia, la filosofía y la lingüística.

Los psicólogos cognitivos examinan cómo las personas adquieren, procesan y almacenan información.

Las aplicaciones prácticas incluyen mejorar la memoria, aumentar la precisión de la toma de decisiones o introducir programas educativos para estimular el aprendizaje.

Psicología del desarrollo

Es el estudio científico de los cambios psicológicos sistemáticos que una persona experimenta durante su vida, a menudo llamado desarrollo humano.

Se centra no solo en bebés y niños pequeños, sino también en adolescentes, adultos y ancianos.

Los factores incluyen habilidades motoras, resolución de problemas, comprensión moral, adquisición del lenguaje, emociones, personalidad, autoconcepto y formación de identidad.

También examina las estructuras mentales innatas en relación con el aprendizaje experiencial, o cómo las características de una persona interactúan con los factores ambientales y cómo esto afecta el desarrollo.

La psicología del desarrollo atraviesa dominios como la lingüística.

Psicología de la evolución

La psicología evolutiva examina cómo el comportamiento humano, por ejemplo el lenguaje, se ha visto afectado por los ajustes psicológicos durante la evolución.

Un psicólogo evolutivo cree que muchos rasgos psicológicos humanos son adaptables en el sentido de que nos han permitido sobrevivir durante miles de años.

Psicología forense

La psicología judicial implica la aplicación de la psicología a la investigación criminal y el derecho.

Un psicólogo forense practica la psicología como una ciencia dentro del sistema de justicia penal y los tribunales civiles.

Implica evaluar los factores psicológicos que pueden influir en un caso o comportamiento y presentar los resultados al tribunal.

Psicología de la salud

La psicología de la salud también se llama medicina conductual o psicología médica.

Ella observa cómo el comportamiento, la biología y el contexto social influyen en las enfermedades y la salud.

Un médico a menudo primero examina las causas biológicas de una enfermedad, pero un psicólogo de la salud se centrará en toda la persona y lo que influye en su salud.

Estos pueden incluir su estado socioeconómico, educación, historia y comportamientos que pueden afectar la enfermedad, como el cumplimiento de las instrucciones y los medicamentos.

Los psicólogos de la salud generalmente trabajan junto con otros profesionales de la salud en un entorno clínico.

Neuropsicología

La neuropsicología examina la estructura y función del cerebro en relación con los comportamientos y procesos psicológicos.

Una neuropsicología puede estar involucrada si una condición involucra daño cerebral y evaluaciones que involucran el registro de actividad eléctrica en el cerebro.

Se utiliza una evaluación neuropsicológica para determinar si una persona puede experimentar problemas de comportamiento luego de una lesión cerebral sospechada o diagnosticada, como un derrame cerebral.

Los resultados pueden permitir que un médico proporcione un tratamiento que puede ayudar al individuo a obtener posibles mejoras en el daño cognitivo que se ha producido.

Psicología del trabajo

En un contexto empresarial, un psicólogo puede ayudar a aumentar la productividad y retener a los empleados.

Los psicólogos laborales u organizacionales participan en la evaluación y formulación de recomendaciones sobre el desempeño de las personas en el trabajo y en la capacitación.

Ayudan a las empresas a encontrar formas más eficientes de operar y entender cómo se comportan las personas y los grupos en el trabajo.

Esta información puede ayudar a mejorar la efectividad, la eficiencia, la satisfacción laboral y la retención de los empleados.

Psicología social

La psicología social utiliza métodos científicos para comprender cómo las influencias sociales influyen en el comportamiento humano.

Busca explicar cómo los sentimientos, el comportamiento y los pensamientos están influenciados por la presencia real, imaginada o implícita de los demás.

Un psicólogo social examina el comportamiento grupal, la percepción social, el comportamiento no verbal, el cumplimiento, la agresión, los prejuicios y el liderazgo.

La percepción social y la interacción social se consideran la clave para comprender el comportamiento social.

Otros tipos de psicología incluyen el militar, el consumo, la educación, la psicología intercultural y la psicología ambiental.

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Historia de la psicología

En un contexto filosófico, la psicología existía hace miles de años en la antigua Grecia, Egipto, India, Persia y China.

En el 387 aC, Platón sugirió que el cerebro es donde ocurren los procesos mentales, y en el 335 aC, Aristóteles sugirió que era el corazón.

Avicena, el famoso médico musulmán, nacido en el año 980 dC, estudió y trató la epilepsia, las pesadillas y los trastornos de la memoria.

Los primeros hospitales que tratan trastornos psiquiátricos fueron creados por médicos islámicos en la época medieval.

En 1774, Franz Mesmer propuso que la hipnosis, o el mesmerismo, podría ayudar a curar algunos tipos de enfermedades mentales.

En 1793, Philippe Pinel lanzó a los primeros pacientes que padecían problemas de salud mental debido a un parto confinado que marcó un cambio hacia un tratamiento más humano.

En 1879, Wilhelm Wundt, Alemania, fundó la psicología como un campo independiente de estudio experimental.

Estableció el primer laboratorio que llevó a cabo investigaciones psicológicas exclusivamente en la Universidad de Leipzig. Wundt es conocido hoy como el padre de la psicología.

En 1890, un filósofo estadounidense, William James, publicó un libro titulado Principios de la psicología.

Los psicólogos de todo el mundo han estado discutiendo durante décadas.

En el mismo año, el estado de Nueva York aprobó la Ley de atención estatal, en la que las personas con problemas de salud mental tenían que abandonar sus hogares pobres y ingresar al hospital para recibir tratamiento.

En 1890, se fundó la American Psychological Association (APA), bajo la dirección de G. Stanley Hall.

Hermann Abbingaus, que vivió de 1850 a 1909 y trabajó en la Universidad de Berlín, fue el primer psicólogo en estudiar intensamente la memoria.

Ivan Pavlov, quien vivió desde 1849 hasta 1936, realizó el famoso experimento que mostró que los perros salivaron cuando esperaban comer, introduciendo el concepto de “acondicionamiento”.

El austriaco Sigmund Freud, que vivió desde 1856 hasta 1939, introdujo el campo del psicoanálisis, un tipo de psicoterapia.

Utilizó métodos de interpretación, introspección y observaciones clínicas para comprender mejor la mente.

Se centró en la resolución de conflictos inconscientes, trastornos mentales y psicopatología.

Freud argumentó que el inconsciente era responsable de los pensamientos y comportamientos de la mayoría de las personas, así como de los problemas de salud mental.

EB Titchener, un estadounidense, cree firmemente en el estructuralismo, que se centra en la pregunta: “¿Qué es la conciencia?”

William James y John Dewey creían firmemente en el funcionalismo, que abordaba “¿Cuál es el propósito de la conciencia?”

El debate entre funcionalistas y estructuralistas ha llevado a un rápido crecimiento en el interés por la psicología en los Estados Unidos y en otros lugares, y al establecimiento del primer laboratorio de psicología en los Estados Unidos en la Universidad Johns Hopkins.

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Comportamiento

En 1913, un psicólogo estadounidense, John B. Watson, fundó un nuevo movimiento que cambió el enfoque de la psicología.

El comportamiento, dice, no es el resultado de procesos mentales internos, sino el resultado de cómo reaccionamos ante el entorno.

El comportamiento se centró en cómo las personas aprenden nuevos comportamientos del entorno.

Humanismo

Los humanistas consideraban el conductismo y la teoría psicoanalítica como demasiado deshumanizantes.

En lugar de ser víctimas del medio ambiente o del inconsciente, propusieron que los humanos son intrínsecamente buenos y que nuestros propios procesos mentales han desempeñado un papel activo en nuestra conducta.

El movimiento humanista valora las emociones, el libre albedrío y una visión subjetiva de la experiencia.

Teoría cognitiva

Introducida en la década de 1970, se considera la escuela de pensamiento más reciente en psicología.

Los teóricos cognitivos creen que derivamos información de nuestro entorno a través de nuestros sentidos y luego procesamos los datos mentalmente organizándolos, manipulándolos, memorizándolos y vinculándolos con la información que ya hemos almacenado.

La teoría cognitiva se aplica al lenguaje, la memoria, el aprendizaje, los sistemas perceptivos, los trastornos mentales y los sueños.

Hoy

Hoy en día, los psicólogos estudian todos estos enfoques y eligen lo que parece ser el mejor de cada enfoque para una situación particula

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