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Técnica del vaso de agua hernia de hiato

Los problemas de reflujo gastroesofágico están causando estragos en la actualidad. La mala alimentación, el estrés crónico, los años pasados ​​con un PPI (inhibidor de la bomba de protones) llevan al estómago a un estado de deficiencia crónica. ¿Te habla esta situación? Si es así, no eres el único, por eso te voy a explicar en que se basa la Técnica del vaso de agua hernia de hiato.

Técnica del vaso de agua hernia de hiato

Ya te he expuesto a un protocolo a base de hierbas en este artículo, basado en el supuesto de hipoacidez gástrica crónica y no de hiperacidez. Además del problema funcional (deficiencia de estómago), a veces se injerta en la situación un problema estructural: la hernia de hiato.

Se caracteriza por el paso anormal de parte del estómago a través del orificio hiatal del diafragma, orificio normalmente ocupado por el esófago. Este bolsillo ejerce presión sobre el esfínter gastroesofágico y puede ser uno de los desencadenantes del reflujo gástrico.

Por lo tanto, debemos ser capaces de remediar esta situación. No dude en acudir a un osteópata u otra persona cualificada para operar una manipulación estructural.

Técnica del vaso de agua hernia de hiato

También te recomiendo que pruebes un pequeño ejercicio que funciona para muchas personas. Proporciona un alivio que a menudo es temporal, pero que puede marcar una gran diferencia para tolerar mejor una comida pesada o prepararse para ir a la cama, por ejemplo.

Mire el video, aunque esta en inglés seguro que podrá seguir fácilmente:

VIDEO: How to Fix a Hiatal Hernia | drdavidwilliams.com

  • Bebe un vaso grande de agua con el estómago vacío.
  • Levanta los brazos horizontalmente, con los codos hacia afuera.
  • Pararse de puntillas
  • Caer sobre los talones de una manera enérgica.
  • Repetir la operación varias veces

El agua pesará sobre el estómago que, al volver a caer sobre los talones, hará que baje y suelte la parte atascada en el diafragma.

Para aliviar la hernia de hiato, la medicina alternativa es cada vez más popular. Esta enfermedad es una de las más comunes del aparato digestivo. De hecho, afecta a entre el 20 y el 60 % de la población de España. Entonces, ¿cuáles son sus síntomas? ¿Se puede operar una hernia de hiato? ¿Existen tratamientos naturales? Echemos un vistazo a la enfermedad.

Hernia de hiato: ¿qué es?

La hernia hiatal es una lesión del tracto digestivo. Designa el ascenso de parte del estómago a través del orificio esofágico (o hiato esofágico) del diafragma. Este paso desde el extremo superior del estómago hacia el orificio hiatal puede ser permanente o intermitente. Por lo general, ocurre cuando fallan los medios de fijación del estómago y el esófago inferior.

Hay dos categorías principales de hernia de hiato:

  • por deslizamiento (tipo 1) : este tipo de hernia representa el 90% de los casos, el cardias sube y se desliza en el tórax arrastrando consigo una parte más o menos importante del estómago.
  • por rodadura (tipo 2) : en este tipo de hernia, el cardias permanece fijo, mientras que el estómago se enrolla hacia un lado y forma una bolsa intratorácica. La hernia crece junto al esófago.

También hay otras dos formas:

Hernia hiatal tipo 3 o mixta, corresponde a una combinación de tipo 1 y 2. Hernia hiatal tipo 4, corresponde a una hernia hiatal acompañada de otras vísceras que ascienden hasta el tórax (colon, bazo, intestino delgado, etc).

¿Cuáles son los síntomas de una hernia de hiato?

Los síntomas varían según la hernia de hiato y los pacientes. Algunas personas no tienen síntomas o simplemente reflujo o indigestión. Sin embargo, los signos más observados son:

La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es el síntoma más común junto con la acidez estomacal o el reflujo ácido. El dolor aumenta cuando se ejerce presión sobre el abdomen;

  • dolor en el pecho;
  • dificultad para tragar (hablamos de disfagia , esofagitis );
  • mal aliento ;
  • aerofagia ;
  • flatulencia;
  • vómitos con sangre;
  • ligera anemia y fatiga por microsangrado digestivo.

La mayoría de estos inconvenientes causados ​​por la hernia hiatal pueden aliviarse con medicamentos y medicinas alternativas.

Para diagnosticar esta enfermedad, es posible realizar varios exámenes:

  • el tránsito esófago-gastro-duodenal (TOGD), una radioscopia que permitirá visualizar el esófago y el estómago, y resaltar la hernia de hiato y el reflujo gastroesofágico;
  • Fibroscopia que confirma el diagnóstico y busca posibles complicaciones (esofagitis por reflujo gastroesofágico).

Causas y factores de riesgo

La causa de esta enfermedad no se conoce realmente. Pero varios factores pueden aumentar el riesgo de hernia de hiato:

  • edad;
  • sobrepeso u obesidad;
  • el embarazo ;
  • tabaco, alcohol;
  • el estrés ;
  • tos crónica, que ejerce presión sobre el abdomen.

¿Se puede curar una hernia de hiato?

Sí, existen varios tratamientos para tratar esta enfermedad y reducir los síntomas que realmente pueden afectar nuestra vida diaria. En cuanto a los tratamientos, depende de la gravedad de los síntomas y del tipo de enfermedad.

La hernia hiatal se trata con medicina alternativa, medicamentos o con una operación quirúrgica, especialmente para la hernia tipo 2, por rotación.

Para la hernia tipo 1, por deslizamiento, el médico propondrá un tratamiento adaptado a los síntomas del paciente, como la acidez estomacal. Se recetan varios medicamentos para limitar la acidez gástrica o neutralizarla:

  • antiácidos (Maalox, Gaviscon);
  • antihistamínicos de tipo H2 (Azantac, Pepcidac);
  • inhibidores de la bomba de protones (IBP), prescritos por prescripción médica.

Paralelamente a un tratamiento, son posibles varias acciones para evitar ejercer presión abdominal:

  • cuidado con la ropa demasiado apretada;
  • evite inclinarse hacia adelante por mucho tiempo;
  • favorecer las comidas pequeñas;
  • no se acueste después de las comidas;
  • limitar el consumo de alcohol y tabaco;
  • evite los alimentos demasiado ácidos y grasos;

Hernia de hiato y medicina alternativa: ¿cómo curar la enfermedad de forma natural?

Los remedios naturales pueden ser muy efectivos en el tratamiento de este tipo de enfermedades. Pero sobre todo, es imperativo cambiar de hábitos y tomar nuevos propósitos para frenar la hernia de hiato. Comienza por dejar los malos hábitos, como el tabaco y el alcohol, evita el estrés y las posiciones adelantadas, y adelgaza practicando deporte. Y ahora, ¿cómo tratar una hernia de hiato de forma natural?

Cuida tu dieta

¿Qué alimentos comer con una hernia de hiato? Como mencionamos anteriormente en el artículo, es recomendable no comer demasiada grasa y dividir las comidas para evitar comer demasiado.

Alimentos para comer con moderación:

  • embutidos, carnes rojas;
  • mantequilla, aceites vegetales, margarina, nata, salsas grasas;
  • quesos;
  • especias fuertes;
  • cebollas ;
  • pasteles;
  • chocolate ;
  • refrescos, café, té.

Alimentos preferidos:

  • carnes magras, pescado magro, leche y productos lácteos desnatados o parcialmente desnatados.
  • carnes magras, como aves sin piel;
  • Pescados magros: merluza, lenguado, bacalao, etc. ;
  • alimentos lácteos bajos en grasa;
  • lentejas o frijoles.

Aliviar la hernia de hiato con plantas

Combinado con un estilo de vida saludable, se recomienda la medicina herbal (todas las plantas medicinales) para aliviar la acidez estomacal, la tos y el reflujo gástrico.

Varias plantas son excelentes para reducir el dolor asociado con la hernia de hiato. Generalmente se consumen en infusiones o en platos. Puedes usar por ejemplo:

  • la verbena ;
  • regaliz;
  • hinojo ;
  • manzanilla;
  • bálsamo de limón ;
  • Mejorana ;
  • la basílica;
  • cúrcuma;
  • jengibre ;
  • malvavisco;
  • áloe vera, etc

No dude en consultar a su médico quien podrá aconsejarle. En Francia, la fitoterapia no está reconocida. Los fitoterapeutas son generalmente médicos generales que han completado una formación adicional.

Tomar tratamiento homeopático

Esta disciplina está asociada a la medicina alternativa, es practicada por médicos, naturópatas y otros profesionales de la salud. También es un buen complemento para luchar contra los problemas digestivos.

Entonces, ¿qué tratamiento homeopático para la hernia de hiato? En las farmacias encontrarás medicamentos homeopáticos en forma de tubos o dosis, gotas bebibles, ampollas, etc. Pida a su farmacéutico que le aconseje un tratamiento adaptado a su situación. Para la hernia hiatal, estos son algunos ejemplos de medicamentos que son beneficiosos para la acidez estomacal, el estrés y la ERGE:

  • tratamiento homeopático en forma de gránulos
  • Iris VerSicolor;
  • robinia;
  • ácido sulfúrico;
  • Sanguinaria canadenSiS;
  • cap sicum annuum;
  • Magnesio carbonica.

Optar por sesiones de osteopatía

Otra solución que también proviene de la medicina alternativa, la osteopatía también se recomienda para ayudarlo a tratar la hernia de hiato y aliviar los trastornos digestivos. Los osteópatas creen que esta enfermedad proviene de una mala postura y una musculatura abdominal insuficiente. Un osteópata especialista en hernia hiatal le ofrecerá ejercicios y manipulaciones para bajar la parte del estómago que pasa sobre el músculo del diafragma.

Este profesional de la salud interviene en todo tu cuerpo, como las cervicales, la base del cráneo, el abdomen, la pelvis, etc. Las diversas técnicas de manipulación tienen como objetivo liberar la tensión nerviosa y vascular y permitir que el diafragma y el esófago recuperen una fisiología óptima.

Atención, esta disciplina es una buena solución en el caso de que la enfermedad no se encuentre en un estadio demasiado avanzado. Pida consejo a su médico de referencia.