Comparativa y opiniones: mejor triptófano relación calidad precio – Reseñas y guía de compra
El triptófano es un aminoácido esencial para el buen funcionamiento del cuerpo. Tenemos que incluirlo en nuestra dieta porque no podemos sintetizarlo.
De hecho, el cuerpo absorbe el L-Triptófano de las fuentes de proteínas de la dieta, tanto animales como vegetales. La molécula de triptófano existe en dos formas: isómeros “D” y “L”. La configuración “L” es fisiológica y se encuentra naturalmente en el cuerpo.
Los sitios que venden estos productos y donde comprar, pueden ser: Amazon, Mercadona, Lidl, Alcampo, Carrefour, Decathlon, Ikea, Norauto u otros. ¡Pero siempre sitios serios!
Contenido
- 1 ¿Cuál es el mejor triptófano barato?
- 2 Tabla Comparativa de los mejores triptófanos
- 3 Las mejores ofertas de triptófano esta semana
- 4 Las mejores marcas – Los más vendidos en la comparativa de triptófano
- 5 ¿Cómo podemos encontrar el triptófano en el mercado?
- 6 Dosis de triptófano
- 7 Preguntas frecuentes
- 8 ¿Cómo elegir el mejor triptófano?
- 9 ¿Tienes preguntas?
¿Cuál es el mejor triptófano barato?
L-Triptófano Complex con Melatonina, Magnesio + Vitaminas B3, B5 y B6 Zenement
El complejo a base de L-Triptófano con Melatonina, Magnesio y Vitaminas B3/B5/B6, regula el estado de ánimo y combate los efectos del estrés, ayudando al funcionamiento del sistema nervioso en la producción de Serotonina.
La gente esta encantada con el producto porque recuperan la energía perdida, la concentración y les ayuda a conciliar el sueño. Podemos encontrar el producto a 14,97€ / envase con 180 cápsulas, resultando a 0,08€/cápsula, es decir, un precio muy económico teniendo en cuenta el producto que se ofrece con formulación propia y siguiendo los más altos estándares de calidad.
Es un producto 100% vegano, No-GMO y 100%, sin conservantes ni colorantes. Sin excipientes, sin gluten, sin productos lácteos, sin soja, sin levadura, ni edulcorantes ni sabores artificiales. Sin estearato de magnesio.”
Ingredientes
L-Triptófano 270mg, Melatonina 0.9 mg, Magnesio (como óxido de magnesio) 60mg, Vitamina B3 8mg (50% VRN*), Vitamina B5 (como D-pantotenato de calcio) 3 mg (50% VRN*), Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina) 0,7 mg (50% VRN*). Cápsula vegetal (celulosa), Almidón de maíz. *VRN: Valores de referencia de nutrientes.
Zenement es una marca de la empresa Bitio Project SL, que es una empresa Española con oficinas en el Hospital Sant Pau de Barcelona y miembro del Barcelona Health Hub. A diferencia de otras empresas, esta empresa está registrada en España.
- ???? PARA DORMIR PROFUNDO DURANTE 180 NOCHES: Nuestra fórmula avanzada contiene mayor concentración de Triptófano, Melatonina y Magnesio para que puedas disfrutar de un sueño profundo. Nuestras pastillas para dormir naturales te proporcionarán energía renovada, placenteras noches de sueño, incrementará tu concentración y tendrás un estado de ánimo positivo durante todo el día.
- ???????? REDUCE EL ESTRÉS CON VITAMINA B6, B5, B3 Y MELATONINA: El L-Triptófano es precursor de Melatonina que regula el sueño para un descanso más profundo, menos estrés y más energía. Además, con esta fórmula se verá mejorada la producción de Serotonina, conocida como la hormona de la felicidad por su relación con la tranquilidad y el bienestar, la cuál es esencial para regular el estado de ánimo, relajarse y ganar tranquilidad.
- ???? 100% VEGANO Y SIN ADITIVOS: Ingredientes no-GMO y sin aditivos innecesarios, como estearato de magnesio, dióxido de silicio, dióxido de titanio, saborizantes artificiales, colorantes artificiales o edulcorantes. Sin gluten, lactosa ni soja.
- ???? CALIDAD PREMIUM: Fabricado en España bajo los más altos estándares de calidad, y a partir de los ingredientes más puros. Seguimos el estricto protocolo de buenas prácticas de fabricación (GMP en inglés). Producto notificado a las autoridades sanitarias españolas. Empresa Registrada en España Nº RGSEAA: 26.019011/B.
- ???? GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Nuestro objetivo es tener un 100% de clientes satisfechos. Es por ello que para cualquier problema, pregunta o sugerencia, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo de médicos, nutricionistas y farmacéuticos te ofrecerán la mejor solución lo antes posible.
Tabla Comparativa de los mejores triptófanos
- ???? PARA DORMIR PROFUNDO DURANTE 180 NOCHES: Nuestra fórmula avanzada contiene mayor concentración de Triptófano, Melatonina y Magnesio para que puedas disfrutar de un sueño profundo. Nuestras pastillas para dormir naturales te proporcionarán energía renovada, placenteras noches de sueño, incrementará tu concentración y tendrás un estado de ánimo positivo durante todo el día.
- ???????? REDUCE EL ESTRÉS CON VITAMINA B6, B5, B3 Y MELATONINA: El L-Triptófano es precursor de Melatonina que regula el sueño para un descanso más profundo, menos estrés y más energía. Además, con esta fórmula se verá mejorada la producción de Serotonina, conocida como la hormona de la felicidad por su relación con la tranquilidad y el bienestar, la cuál es esencial para regular el estado de ánimo, relajarse y ganar tranquilidad.
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- ???? CALIDAD PREMIUM: Fabricado en España bajo los más altos estándares de calidad, y a partir de los ingredientes más puros. Seguimos el estricto protocolo de buenas prácticas de fabricación (GMP en inglés). Producto notificado a las autoridades sanitarias españolas. Empresa Registrada en España Nº RGSEAA: 26.019011/B.
- ???? GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Nuestro objetivo es tener un 100% de clientes satisfechos. Es por ello que para cualquier problema, pregunta o sugerencia, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo de médicos, nutricionistas y farmacéuticos te ofrecerán la mejor solución lo antes posible.
- ¿POR QUE TOMAR TRIPTÓFANO? – El triptófano es un aminoácido esencial ligado al correcto funcionamiento del cerebro y de nuestras neuronas puesto que actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor implicado en la regulación del estado anímico, el estrés, el apetito, el crecimiento y el descanso. Además también participa en la formación de la melatonina.
- FÓRMULA POTENCIADA CON MAGNESIO Y VITAMINA B6 – Componentes naturales que contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga aportando la energía diaria necesaria. Además, la Vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso e inmunitario, a la función psicológica y ayuda a regular la actividad hormonal.
- MEJORA Y REGULA EL SISTEMA NERVIOSO – Obtén un bienestar y equilibrio emocional 100% estable con nuestra fórmula natural, la cual influye directamente sobre el estado de ánimo controlando las incómodas situaciones de estrés y ansiedad gracias a sus efectos relajantes.
- POTENCIA LA SALUD Y EL RENDIMIENTO COGNITIVO – El Triptófano con Magnesio ayuda también a aumentar la concentración y mejorar la memoria, potenciando de este modo el rendimiento intelectual diario.
- CALIDAD DAKI LABS – Para Daki Labs tu salud es lo más importante, por ello desarrollamos todos nuestros productos siguiendo todos los estándares europeos de fabricación, cumpliendo con todas las normativas locales y europeas vigentes para garantizar siempre resultados reales y seguros. Además, utilizamos siempre ingredientes de máxima calidad, diferenciándonos siempre de otras marcas blancas alternativas.
- La melatonina es una hormona que mejora la calidad del sueño y refuerza el sistema inmunológico. El triptófano con magnesio y vitamina B6, ayuda a la producción de esta dentro del organismo.
- El triptófano actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor implicado en la regulación del estado anímico, el estrés, y el descanso.
- El L-triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que nuestro organismo no puede producirlo por sí mismo y debe ser adoptado de manera exógena al organismo.
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Los aminoácidos son imprescindibles para muchos de los procesos de nuestro metabolismo
- C/ Nau Santa Maria, 1 Bajos - 08017 Barcelona (Espana)
- ✅ TRIPTÓFANO EN CÁPSULAS - PRECURSOR DE SEROTONINA Y MELATONINA - El triptófano es un aminoácido esencial, que permite la síntesis de la serotonina y la melatonina. La serotonina es conocida como la hormona de la felicidad que contribuye al bienestar y al buen humor, mientras que la melatonina, es la responsable de la regulación del ritmo del sueño.
- ✅ 240 CÁPSULAS PARA 8 MESES DE TOMA - Con la dosis recomendada de una cápsula al día, 30 minutos antes de acostarse, el bote de L-Triptófano dura unos 8 meses. Una cápsula contiene 500 mg de triptofano puro de la fermentación vegetal del arroz. Este complemento es libre de lactosa, por lo que es adecuado para quienes son intolerantes a la lactosa, ya que el triptófano se encuentra en altas dosis en los lácteos.
- ✅ PROBADO EN LABORATORIO - Las pruebas del contenido de L-triptófano, metales pesados, hongos, E.Coli y salmonela, entre otros, son realizadas por un laboratorio alemán certificado según la norma DIN EN ISO/IEC 17025. El triptófano proviene de la fermentación natural, no se produce sintéticamente.
- ✅ INGREDIENTES DE ALTA CALIDAD - El complemento alimenticio de l-triptófano está formulado sin gelatina, sin agentes antiaglomerantes (como los estearatos de magnesio), sin colorantes, naturalmente sin OGM, sin lactosa, sin gluten y sin ingredientes de origen animal (100% vegano).
- ✅ MARCA DE CALIDAD ALEMANA - Todos los productos GloryFeel se fabrican en Alemania de acuerdo con los más altos estándares de calidad y están sujetos a estrictos controles, así como a pruebas periódicas realizadas por laboratorios acreditados. Contáctenos para obtener más información, estaremos encantados de enviarle los resultados de nuestras pruebas.
- ???? PARA DORMIR PROFUNDO DURANTE 180 NOCHES: Nuestra fórmula avanzada contiene mayor concentración de Triptófano, Melatonina y Magnesio para que puedas disfrutar de un sueño profundo. Nuestras pastillas para dormir naturales te proporcionarán energía renovada, placenteras noches de sueño, incrementará tu concentración y tendrás un estado de ánimo positivo durante todo el día.
- ???????? REDUCE EL ESTRÉS CON VITAMINA B6, B5, B3 Y MELATONINA: El L-Triptófano es precursor de Melatonina que regula el sueño para un descanso más profundo, menos estrés y más energía. Además, con esta fórmula se verá mejorada la producción de Serotonina, conocida como la hormona de la felicidad por su relación con la tranquilidad y el bienestar, la cuál es esencial para regular el estado de ánimo, relajarse y ganar tranquilidad.
- ???? 100% VEGANO Y SIN ADITIVOS: Ingredientes no-GMO y sin aditivos innecesarios, como estearato de magnesio, dióxido de silicio, dióxido de titanio, saborizantes artificiales, colorantes artificiales o edulcorantes. Sin gluten, lactosa ni soja.
- ???? CALIDAD PREMIUM: Fabricado en España bajo los más altos estándares de calidad, y a partir de los ingredientes más puros. Seguimos el estricto protocolo de buenas prácticas de fabricación (GMP en inglés). Producto notificado a las autoridades sanitarias españolas. Empresa Registrada en España Nº RGSEAA: 26.019011/B.
- ???? GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Nuestro objetivo es tener un 100% de clientes satisfechos. Es por ello que para cualquier problema, pregunta o sugerencia, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo de médicos, nutricionistas y farmacéuticos te ofrecerán la mejor solución lo antes posible.
- ¿POR QUE TOMAR TRIPTÓFANO? – El triptófano es un aminoácido esencial ligado al correcto funcionamiento del cerebro y de nuestras neuronas puesto que actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor implicado en la regulación del estado anímico, el estrés, el apetito, el crecimiento y el descanso. Además también participa en la formación de la melatonina.
- FÓRMULA POTENCIADA CON MAGNESIO Y VITAMINA B6 – Componentes naturales que contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga aportando la energía diaria necesaria. Además, la Vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso e inmunitario, a la función psicológica y ayuda a regular la actividad hormonal.
- MEJORA Y REGULA EL SISTEMA NERVIOSO – Obtén un bienestar y equilibrio emocional 100% estable con nuestra fórmula natural, la cual influye directamente sobre el estado de ánimo controlando las incómodas situaciones de estrés y ansiedad gracias a sus efectos relajantes.
- POTENCIA LA SALUD Y EL RENDIMIENTO COGNITIVO – El Triptófano con Magnesio ayuda también a aumentar la concentración y mejorar la memoria, potenciando de este modo el rendimiento intelectual diario.
- CALIDAD DAKI LABS – Para Daki Labs tu salud es lo más importante, por ello desarrollamos todos nuestros productos siguiendo todos los estándares europeos de fabricación, cumpliendo con todas las normativas locales y europeas vigentes para garantizar siempre resultados reales y seguros. Además, utilizamos siempre ingredientes de máxima calidad, diferenciándonos siempre de otras marcas blancas alternativas.
- La melatonina es una hormona que mejora la calidad del sueño y refuerza el sistema inmunológico. El triptófano con magnesio y vitamina B6, ayuda a la producción de esta dentro del organismo.
- El triptófano actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor implicado en la regulación del estado anímico, el estrés, y el descanso.
- El L-triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que nuestro organismo no puede producirlo por sí mismo y debe ser adoptado de manera exógena al organismo.
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Los aminoácidos son imprescindibles para muchos de los procesos de nuestro metabolismo
- C/ Nau Santa Maria, 1 Bajos - 08017 Barcelona (Espana)
- ✅ TRIPTÓFANO EN CÁPSULAS - PRECURSOR DE SEROTONINA Y MELATONINA - El triptófano es un aminoácido esencial, que permite la síntesis de la serotonina y la melatonina. La serotonina es conocida como la hormona de la felicidad que contribuye al bienestar y al buen humor, mientras que la melatonina, es la responsable de la regulación del ritmo del sueño.
- ✅ 240 CÁPSULAS PARA 8 MESES DE TOMA - Con la dosis recomendada de una cápsula al día, 30 minutos antes de acostarse, el bote de L-Triptófano dura unos 8 meses. Una cápsula contiene 500 mg de triptofano puro de la fermentación vegetal del arroz. Este complemento es libre de lactosa, por lo que es adecuado para quienes son intolerantes a la lactosa, ya que el triptófano se encuentra en altas dosis en los lácteos.
- ✅ PROBADO EN LABORATORIO - Las pruebas del contenido de L-triptófano, metales pesados, hongos, E.Coli y salmonela, entre otros, son realizadas por un laboratorio alemán certificado según la norma DIN EN ISO/IEC 17025. El triptófano proviene de la fermentación natural, no se produce sintéticamente.
- ✅ INGREDIENTES DE ALTA CALIDAD - El complemento alimenticio de l-triptófano está formulado sin gelatina, sin agentes antiaglomerantes (como los estearatos de magnesio), sin colorantes, naturalmente sin OGM, sin lactosa, sin gluten y sin ingredientes de origen animal (100% vegano).
- ✅ MARCA DE CALIDAD ALEMANA - Todos los productos GloryFeel se fabrican en Alemania de acuerdo con los más altos estándares de calidad y están sujetos a estrictos controles, así como a pruebas periódicas realizadas por laboratorios acreditados. Contáctenos para obtener más información, estaremos encantados de enviarle los resultados de nuestras pruebas.
Las mejores ofertas de triptófano esta semana
- El L-triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que nuestro organismo no puede producirlo por sí mismo y debe ser adoptado de manera exógena al organismo.
- El triptófano actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor implicado en la regulación del estado anímico, el estrés, y el descanso.
- Participa en la formación de melatonina.
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Los aminoácidos son imprescindibles para muchos de los procesos de nuestro metabolismo
- Contenidos medios por dosis diaria de 2 comprimidos (1,71 g): L-triptofano 570mg, Magnesio 145 mg (39% VRN*), Vitamina B6 1,4 mg (99% VRN*). *VRN: valores de referencia de nutrientes
- Mantener fuera del alcance de los ninos mas pequenos
- Fabricante: Feliu SL, Calle Nau Santa Maria, 1, Bajos. 08017 Barcelona (Espana).
- La melatonina es una hormona que mejora la calidad del sueño y refuerza el sistema inmunológico. El triptófano con magnesio y vitamina B6, ayuda a la producción de esta dentro del organismo.
- El triptófano actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor implicado en la regulación del estado anímico, el estrés, y el descanso.
- El L-triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que nuestro organismo no puede producirlo por sí mismo y debe ser adoptado de manera exógena al organismo.
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Los aminoácidos son imprescindibles para muchos de los procesos de nuestro metabolismo
- C/ Nau Santa Maria, 1 Bajos - 08017 Barcelona (Espana)
- ???? PARA DORMIR PROFUNDO DURANTE 180 NOCHES: Nuestra fórmula avanzada contiene mayor concentración de Triptófano, Melatonina y Magnesio para que puedas disfrutar de un sueño profundo. Nuestras pastillas para dormir naturales te proporcionarán energía renovada, placenteras noches de sueño, incrementará tu concentración y tendrás un estado de ánimo positivo durante todo el día.
- ???????? REDUCE EL ESTRÉS CON VITAMINA B6, B5, B3 Y MELATONINA: El L-Triptófano es precursor de Melatonina que regula el sueño para un descanso más profundo, menos estrés y más energía. Además, con esta fórmula se verá mejorada la producción de Serotonina, conocida como la hormona de la felicidad por su relación con la tranquilidad y el bienestar, la cuál es esencial para regular el estado de ánimo, relajarse y ganar tranquilidad.
- ???? 100% VEGANO Y SIN ADITIVOS: Ingredientes no-GMO y sin aditivos innecesarios, como estearato de magnesio, dióxido de silicio, dióxido de titanio, saborizantes artificiales, colorantes artificiales o edulcorantes. Sin gluten, lactosa ni soja.
- ???? CALIDAD PREMIUM: Fabricado en España bajo los más altos estándares de calidad, y a partir de los ingredientes más puros. Seguimos el estricto protocolo de buenas prácticas de fabricación (GMP en inglés). Producto notificado a las autoridades sanitarias españolas. Empresa Registrada en España Nº RGSEAA: 26.019011/B.
- ???? GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Nuestro objetivo es tener un 100% de clientes satisfechos. Es por ello que para cualquier problema, pregunta o sugerencia, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo de médicos, nutricionistas y farmacéuticos te ofrecerán la mejor solución lo antes posible.
- ✅ TRIPTÓFANO EN CÁPSULAS - PRECURSOR DE SEROTONINA Y MELATONINA - El triptófano es un aminoácido esencial, que permite la síntesis de la serotonina y la melatonina. La serotonina es conocida como "la hormona de la felicidad" que contribuye al bienestar y al buen humor, mientras que la melatonina, es la responsable de la regulación del ritmo del sueño.
- ✅ 240 CÁPSULAS PARA 8 MESES DE TOMA - Con la dosis recomendada de una cápsula al día, 30 minutos antes de acostarse, el bote de L-Triptófano dura unos 8 meses. Una cápsula contiene 500 mg de triptofano puro de la fermentación vegetal del arroz. Este complemento es libre de lactosa, por lo que es adecuado para quienes son intolerantes a la lactosa, ya que el triptófano se encuentra en altas dosis en los lácteos.
- ✅ PROBADO EN LABORATORIO - Las pruebas del contenido de L-triptófano, metales pesados, hongos, E.Coli y salmonela, entre otros, son realizadas por un laboratorio alemán certificado según la norma DIN EN ISO/IEC 17025. El triptófano proviene de la fermentación natural, no se produce sintéticamente.
- ✅ INGREDIENTES DE ALTA CALIDAD - El complemento alimenticio de l-triptófano está formulado sin gelatina, sin agentes antiaglomerantes (como los estearatos de magnesio), sin colorantes, naturalmente sin OGM, sin lactosa, sin gluten y sin ingredientes de origen animal (100% vegano).
- ✅ MARCA DE CALIDAD ALEMANA - Todos los productos GloryFeel se fabrican en Alemania de acuerdo con los más altos estándares de calidad y están sujetos a estrictos controles, así como a pruebas periódicas realizadas por laboratorios acreditados. Contáctenos para obtener más información, estaremos encantados de enviarle los resultados de nuestras pruebas.
- ???? PARA DORMIR PROFUNDO DURANTE 100 NOCHES: Nuestra fórmula avanzada 100% Natural contiene mayor concentración de Melatonina Triptofano con Magnesio para que tengas un sueño profundo. Nuestras pastillas para dormir naturales te proporcionarán energía renovada, placenteras noches de sueño, incrementará tu concentración y tendrás un estado de ánimo positivo durante todo el día.
- ????♀️ TRIPTÓFANO EN CÁPSULAS: TRIPTÓFANO EN CÁPSULAS: Con los 600mg de Triptofano y los 1,78mg Melatonina natural facilitarás la síntesis de la hormona de la felicidad que es esencial para regular el estado de ánimo, relajarse y ganar tranquilidad. También ayuda a memorizar, mejorar la formación de recuerdos y la resolución de problemas. Nuestra Fórmula Avanzada incluye Espirulina para potenciar el efecto saciante
- ⭐️ TRIPTÓFANO, VITAMINA B6, B5, B3 + 1,78MG DE MELATONINA: El L-triptófano es precursor de melatonina que regula el sueño para un descanso más profundo y más energía. Aldous Labs incrementar la eficacia de otras marcas añadiendo vitaminas B6, B5, B3 y 1,78mg de Melatonina por dosis diaria. La combinación de Triptófano + Vitaminas B + Melatonina es más eficaz que otros remedios naturales como gominolas para dormir, Valeriana o Pasiflora y más potente que la Melatonina pura.
- ???? 200 CÁPSULAS DE TRIPTÓFANO NATURAL POR 10 CÉNTIMOS CADA UNA - Adquirir nuestro producto garantiza disponer en un solo envase libre de plástico de 200 Capsulas Vegetales de 830mg cada una. La dosis diaria es de 2 Cápsulas y contiene 600mg de Triptófano, 1,78mg de Melatonina, 240mg de Magnesio, 200mg de Espirulina y Vitaminas B6, B5 y B3.
- ♻️ EVITA LA INGESTA INVOLUNTARIA DE MICROPLÁSTICOS AL CONSUMIR TRIPTÓFANO - Los alimentos en contacto prolongado con envases de plástico tienen el riesgo de que sustancias como el bisfenol A y ftalatos se liberen del envase y contaminen el alimento envasado. Con los suplementos alimenticios libres de plástico Aldous Bio evitarás la ingesta involuntaria de microplásticos, y estarás colaborando activamente en la preservación del planeta.
- Triptófano con Ashwagandha y Rhodiola y Magnesio 60 comprimidos; optimiza tu capacidad para adaptarte a todas las situaciones y superarlas con óptimo ánimo; El resultado: sin estrés físico y mental
- ???? Consigue un sueño profundo y reparador con un remedio 100% natural que te proporcionará energía renovada, mayor concentración y mejor estado de ánimo durante todo el día
- ????♀️ Tranquilidad y Bienestar, aumenta los niveles de Serotonina, conocido como el neurotransmisor de la felicidad por su relación con la tranquilidad y bienestar
- ???? Mejora tu Memoria, la Serotonina también está directamente relacionada con la mejora de la formación de recuerdos y la habilidad de resolución de problemas
- ⭐️Reduce el Estrés, L-triptófano es precursor de melatonina que regula los ciclos del sueño permitiendo un sueño más profundo y ayuda a reducir los niveles de estrés
- ???? La literatura científica demuestra que la mezcla de Triptófano + Melatonina es significativamente más eficaz que otros remedios naturales existentes tales como la Valeriana o la Pasiflora y más potente que la Melatonina sola
- ????Mejora el estado de ánimo. El triptofano es un aminoácido esencial que contribuye a formar proteínas, entre ellas la serotonina, mejor conocida como la hormona de la felicidad. Mejora el funcionamiento psicológico y contribuye a un estado de ánimo positivo gracias al magnesio.
- ⚡¡No más apatía y cansancio! El Triptófano se encuentra naturalmente en los alimentos, pero los hábitos de vida y alimentación actuales pueden ocasionar un aporte deficiente de este aminoácido esencial, cuando el cansancio y el mal humor ganan, un aporte adicional es una buena idea para ayudar a mejorar estos estados que nos dificultan la vida diaria.
- 💪Superación diaria. Esta formulación ejerce un efecto positivo en el organismo gracias a su contenido de vitaminas B6 y B3 que promueven el normal funcionamiento del sistema nervioso.
- ✍Rendimiento intelectual. La Vitamina B5 es fundamental y contribuye a mantener un rendimiento intelectual óptimo. Ayuda a mantener la concentración y la memoria.
- ????Formula premium de Foodelis. Nuestro objetivo es ayudar/contribuir a tu salud y bienestar, por eso te brindamos un suplemento alimenticio de calidad adaptado a tus necesidades. Nuestra selección de componentes premium han sido testados en nuestros laboratorios y todos nuestros productos se fabrican con la máxima calidad y seguridad exigida en la Unión Europea.
- ???? RELAX & DESCANSO: Al ser un precursor de serotonina, es una forma natural de mejorar el estado anímico y lograr un mejor equilibrio emocional. Puede ayudar con los síntomas de síndrome premenstrual o en casos de personas con estres o irritabilidad. También es un precursor de melatonina, por tanto contribuye a conciliar el sueño más fácilmente y ayudarnos a descansar mejor.
- ⭐ NATURAL Y PURO: A diferencia de otros productos, nuestro l-triptofano es natural (de la fermentación). Otros suplementos para el sueño y la alimentación que contienen GABA o 5-HTP a menudo son sintéticos y contienen aditivos. Además, nuestro l-tryptophan es continuamente testado por un laboratorio alemán independiente y tiene una pureza certificada de al menos el 99%.
- ✅ SIN ANTIAGLOMERANTES: Nuestro tryptophane tiene una pureza* certificada del 99.5% y, a diferencia de nuestros competidores, no incluimos aditivos artificiales como antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos o el estearato de magnesio). Además, lo testamos en laboratorio. Apto para veganos. Por envase: 120 cápsulas. Dosis recomendada: 1 cápsula.
- ???? VEGAVERO CLASSIC: Nuestra línea Classic se define por suplementos veganos de alta calidad que cubren una amplia gama de nutrientes esenciales, extractos de plantas, hongos medicinales y otros ingredientes funcionales. Nos centramos principalmente en los ingredientes individuales y siempre evitamos los aditivos artificiales como rellenos innecesarios. Nuestros productos Classic son analizados y mejorados por nuestro equipo basado en los más recientes hallazgos científicos.
- ???? A TU LADO: Preocuparnos por ti es parte de nuestra filosofía. Por este motivo, además de producir suplementos diseñados para cubrir tus necesidades, trabajamos en fórmulas únicas para alcanzar la sinergia perfecta entre ingredientes y dosis. Estamos disponibles para aconsejarte y apoyarte para que logres tus metas, facilitarte los certificados de nuestros productos y resolver todas tus preguntas.
- ???? [ TRIPTÓFANO CAPSULAS ] Complemento alimenticio en cápsulas vegetales a base del aminoácido L-Triptófano → Con vitamina B6 (Clorhidrato de Piridoxina) + vitamina B3 (Nicotinamida).
- ???? [ DUERME MEJOR ] El triptófano ayuda a mantener un estado de relajación y mejorar el ánimo → Es precursor de la Serotonina.
- ???? [ 100% VEGANO ] La calidad de la materia prima y así como los métodos de obtención garantizan que se encuentre libre de cualquier alérgeno → Ausencia 100% de ingredientes de origen animal.
- ☀️ [ FABRICACIÓN EN ESPAÑA ] Fabricado en laboratorio certificado con IFS. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de fabricación (GMP). NO Contiene → Gluten, Pescado, Lactosa, Lácteos, Soja, Frutos Secos, Huevo.
- ✅ 240 CÁPSULAS PARA UN SUEÑO PROFUNDO - Nuestro complejo de melatonina de alta dosificación contiene 1mg de melatonina pura, 500mg de triptofano, 1,4mg de vitamina B6 y 145mg de magnesio por dosis diaria (2 cápsulas). 240 cápsulas le suministran 120 noches con la mejor relación calidad-precio. Recomendamos tomar 2 cápsulas poco antes de acostarse.
- ✅ MELATONINA PASTILLAS PARA DORMIR - La melatonina es conocida como la "hormona del sueño", ya que interviene en el ciclo natural del sueño, mejorando su calidad. La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag) y disminuye el tiempo necesario para conciliar el sueño.*
- ✅ FÓRMULA EFICAZ: TRIPTOFANO CON MELATONINA Y MAGNESIO + VITAMINA B6 - El triptófano es un aminoácido esencial, que permite la síntesis de la serotonina, conocida como "la hormona de la felicidad" que contribuye al bienestar, al buen humor y a reducir el estrés. El magnesio y la vitamina B6 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.*
- ✅ INGREDIENTES DE ALTA CALIDAD, 100% VEGANO Y SIN ADITIVOS - Nuestras cápsulas de Melatonina + L-triptófano con vitamina B6 y magnesio están formuladas sin gelatina, sin agentes antiaglomerantes (como los estearatos de magnesio), sin colorantes, sin OGM, sin lactosa, sin gluten y sin ingredientes de origen animal (100% vegano).
- ✅ MARCA DE CALIDAD ALEMANA - Todos los productos GloryFeel se fabrican en Alemania de acuerdo con los más altos estándares de calidad y están sujetos a estrictos controles, así como a pruebas periódicas realizadas por laboratorios acreditados. Contáctenos para obtener más información, estaremos encantados de enviarle los resultados de nuestras pruebas.
- El Magnesio y la Vitamina B6 que contiene el producto contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, a una función psicológica normal y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.
- La vitamina B6 además, ayuda a regular la actividad hormonal y contribuye al metabolismo normal de las proteínas, y el glucógeno, así como a la formación de los globulos rojos.
- El Triptófano junto al Magnesio y a la Vitamina 86 actúan de forma sinérgica cómo apoyo en épocas de mayor estrés y cansancio. Ayuda en épocas de exámenes y en dietas de adelgazamiento.
- Fórmula que contiene el aminoácido esencial Triptófano que se obtiene de alimentos como la leche, huevos, frutos secos etc. pero en ciertas situaciones de nuestra vida necesitamos un aporte extra.
- Envase de 120 comprimidos para dos meses. Sin gluten, sin lactosa y apto para veganos.
- ¿POR QUE TOMAR TRIPTÓFANO? – El triptófano es un aminoácido esencial ligado al correcto funcionamiento del cerebro y de nuestras neuronas puesto que actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor implicado en la regulación del estado anímico, el estrés, el apetito, el crecimiento y el descanso. Además también participa en la formación de la melatonina.
- FÓRMULA POTENCIADA CON MAGNESIO Y VITAMINA B6 – Componentes naturales que contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga aportando la energía diaria necesaria. Además, la Vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso e inmunitario, a la función psicológica y ayuda a regular la actividad hormonal.
- MEJORA Y REGULA EL SISTEMA NERVIOSO – Obtén un bienestar y equilibrio emocional 100% estable con nuestra fórmula natural, la cual influye directamente sobre el estado de ánimo controlando las incómodas situaciones de estrés y ansiedad gracias a sus efectos relajantes.
- POTENCIA LA SALUD Y EL RENDIMIENTO COGNITIVO – El Triptófano con Magnesio ayuda también a aumentar la concentración y mejorar la memoria, potenciando de este modo el rendimiento intelectual diario.
- CALIDAD DAKI LABS – Para Daki Labs tu salud es lo más importante, por ello desarrollamos todos nuestros productos siguiendo todos los estándares europeos de fabricación, cumpliendo con todas las normativas locales y europeas vigentes para garantizar siempre resultados reales y seguros. Además, utilizamos siempre ingredientes de máxima calidad, diferenciándonos siempre de otras marcas blancas alternativas.
- ???? [ TRIPTÓFANO TABLETAS ] Complemento alimenticio que aporta 1000mg del aminoácido L-Triptófano por dosis diaria, con vitamina B6 en forma de Piridoxina HCl, y vitamina B3 en forma de Nicotinamida → Suministro para 6 Meses.
- ???? [ APTO VEGANO ] Para personas que siguen una Dieta Vegana o Vegetariana. La calidad de la materia prima y así como los métodos de obtención garantizan que se encuentre libre de cualquier alérgeno → ¡Ausencia 100% de ingredientes de origen animal!
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Definición
Descubierto por primera vez en 1901 por Sir Frederick Growland, el L-triptófano es un precursor metabólico de la 5-hidroxitriptamina, mejor conocida como serotonina. En el cuerpo, después de su absorción y bajo la influencia de una enzima clave, la triptófano hidroxilasa, el L-triptófano se transforma en L-5-hidroxitriptófano (5-HTP), que a su vez se metaboliza a serotonina.
La serotonina es un neurotransmisor que juega un papel crucial en la regulación del estado de ánimo y la moral. El triptófano también está en el origen de la síntesis de melatonina, la verdadera “hormona del sueño”, porque juega un papel esencial en los ciclos de sueño-vigilia. Además, la niacina, también llamada vitamina B3 y otros metabolitos llamados “kinureninas” se derivan del triptófano. Las kinureninas ayudan a regular las respuestas inmunes y la inflamación. Por lo tanto, se ha demostrado que el L-triptófano es efectivo en el tratamiento de trastornos del sueño, depresión, fatiga e incluso ansiedad.
Propiedades
Serotonina y regulación del estado de ánimo
Numerosos estudios han demostrado el papel del triptófano en el estado de ánimo y su efecto positivo en la mejora de comportamiento social y bienestar emocional.
De hecho, el triptófano es de vital importancia para la secreción de serotonina. Este último es un neuromediador que juega un papel fundamental en la regulación del estado de ánimo. En consecuencia, los niveles de concentración de serotonina son, por lo tanto, importantes para garantizar múltiples funciones del organismo, en particular a nivel del sistema nervioso central (depresión, ansiedad, esquizofrenia). Es un aliado de elección para promover la salud mental.
Al actuar como un estimulante natural del estado de ánimo, el L-triptófano ayuda a reducir la síntesis de hormonas del estrés en particular. Los problemas hormonales como el PMSD (trastorno disfórico premenstrual) también se reducen en pacientes con dosis diarias de 6 g de suplementos de L-triptófano.
Depresión y ansiedad
Debido a su capacidad para aumentar los niveles de serotonina, el L-triptófano ayuda a combatir los síntomas depresivos. De hecho, los estudios muestran que un bajo nivel de triptófano en sujetos sanos conduce a déficits similares a los observados en la clínica en el caso de depresión.
Ya en 1976, J Walinder, et al. Demostraron la potenciación de la acción de un fármaco psicotrópico utilizado como antidepresivo, la clomimaprina, por triptófano 9 . Al mismo tiempo, un ensayo clínico doble ciego llevado a cabo durante 28 días en 1983 confirmó que 5-HTP, un precursor de la serotonina, en combinación con clomipramina, tiene un potencial terapéutico definido en el tratamiento de la depresión.
En general, se ha encontrado que en sujetos que sufren de depresión leve a moderada, se ha encontrado que la suplementación con triptófano es efectiva y sin efectos secundarios. Por lo tanto, al promover la síntesis de serotonina, el triptófano mejora significativamente los síntomas de ansiedad y depresión.
Como tal, el triptófano también es un tratamiento efectivo para la depresión estacional.
Un estudio clínico, que incluyó a 29 sujetos con vulnerabilidad al estrés, también mostró que una dieta que promueve la biodisponibilidad del triptófano aumenta la síntesis cerebral de serotonina y ejerce una acción antiestrés. Esta observación es el resultado en particular de una disminución en la concentración de cortisol en estos sujetos.
Además, podría modular favorablemente el comportamiento social.
Deterioro cognitivo
Varios estudios han establecido el interés del triptófano en la prevención del deterioro cognitivo.
Según un estudio científico de 2017, una dieta rica en triptófano se asocia con un aumento en la neurotransmisión serotoninérgica que evitaría la muerte (apoptosis) de las células del hipocampo y los aspectos nocivos relacionados con los 26 años.
Un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo de un estudio científico utilizó una emulsión oleosa de fosfolípidos DHA que contienen melatonina y triptófano durante 12 semanas en sujetos de edad avanzada con deterioro cognitivo leve. Los resultados sugieren que esta suplementación mejora significativamente la función cognitiva en estos pacientes.
Al mismo tiempo, los investigadores evaluaron los efectos de la suplementación con una proteína de suero (alfa-lactalbúmina) con un alto contenido de triptófano en sujetos vulnerables al estrés durante un estudio clínico. Los resultados demuestran una acción positiva sobre el rendimiento cognitivo en estos sujetos después de una mayor biodisponibilidad plasmática de triptófano.
Del mismo modo, un estudio clínico de 2018, publicado en la revista Clinical Nutrition, mostró que la biodisponibilidad dietética mejorada de triptófano se asoció con un aumento en las concentraciones de serotonina, lo que mejoró el rendimiento cognitivo en términos de memorización.
L-triptófano, un aliado para dormir
El L-triptófano, como precursor de la melatonina, induce naturalmente el sueño 33 20 . Los estudios científicos han demostrado que el L-triptófano promueve el sueño rápido y pacífico, la duración y la calidad del sueño.
Un estudio científico de 2013 informa que una ingesta de cereales con un alto contenido de triptófano tendría un efecto positivo en la eficiencia del sueño.
Se dice que el L-triptófano tiene una acción favorable para la secreción de melatonina. Entonces evitaría el insomnio leve.
Además, el L-triptófano sería efectivo contra los síndromes de apnea del sueño. Por lo tanto, al reducir estos episodios de interrupción periódica de la respiración durante la noche, el L-Triptófano permitiría una mejor calidad del sueño.
Enfermedad cardiovascular
Otras relaciones entre patologías cardiovasculares y deficiencias de triptófano han sido objeto de múltiples estudios.
En estas condiciones, se ha informado que los niveles bajos de triptófano en suero están asociados en pacientes con enfermedad de las arterias coronarias con activación inmunológica, lo que reduce su esperanza de vida.
El equipo de Mangge y sus colaboradores plantearon la hipótesis de que una alteración en el metabolismo del triptófano, inducida por cascadas proinflamatorias en sujetos obesos, se asocia con la presencia de enfermedad cardiovascular. En particular, señala que un agotamiento de triptófano podría limitar la síntesis de proteínas como la hemoglobina, lo que provocaría anemia y, por lo tanto, una falta de suministro de oxígeno.
Enfermedad inflamatoria intestinal y enfermedad de Crohn
La investigación preliminar ha demostrado la actividad antiinflamatoria del L-triptófano.
Nikolaus S et al informaron que los niveles séricos de triptófano fueron significativamente más bajos en pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal (EII) que en los controles, con una mayor reducción en los niveles en pacientes con enfermedad de Crohn.
Estas observaciones y un examen detallado de los biomarcadores y metabolitos asociados, en particular el ácido quinolínico, muestran una fuerte actividad en la descomposición del triptófano en pacientes con EII, lo que sugiere que la deficiencia de este aminoácido podría contribuir a desarrollo o empeoramiento de la enfermedad. La administración de altas dosis de metabolitos (nicotinamida, indol-3-aldehído) podría modificar el metabolismo del microbioma y el triptófano y promover la redirección a vías antiinflamatorias inflammatory.
Oralmente, el L-triptófano también se usa para varias afecciones:
- dolor miofascial
- para dejar de fumar,
- bruxismo (crujir de dientes durante el sueño),
- trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
- Síndrome de Tourette,
- migrañas y dolores de cabeza,
- fibromialgia
- úlceras asociadas con la infección por Helicobacter pylori.
Sin embargo, se necesita más evidencia científica para evaluar el L-Triptófano para estos usos.
Rendimiento físico
Curiosamente, se ha demostrado que el triptófano ayuda a mejorar el rendimiento físico y a combatir la fatiga, lo que mejora la condición física y facilita el ejercicio regular.
Ha sido utilizado por los mejores atletas durante muchos años, ya que se sabe que ayuda a mejorar los resultados del entrenamiento y reduce significativamente la ansiedad relacionada con el rendimiento deportivo.
Control de peso
Se ha demostrado que la suplementación con triptófano ayuda a controlar el apetito y facilita la pérdida de peso o el mantenimiento.
Por lo tanto, los suplementos dietéticos de triptófano pueden usarse para seguir una dieta adecuada.
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¿Cómo podemos encontrar el triptófano en el mercado?
Como complemento alimenticio
Existen suplementos dietéticos de L-triptófano en forma de tabletas o polvo.
Derivados
Además, también se comercializan suplementos alimenticios basados en 5-HTP (la forma hidroxilada de triptófano, precursor de la serotonina).
Dosis de triptófano
Preventivo: 500 mg de L-triptófano por día en 2 dosis (mañana y tarde). Curación de 3 meses (1 o 2 veces al año).
Curativo: para ayudar a aliviar los estados depresivos o ansiedad: 2 a 6 gramos por día (consulte a un médico de antemano)
Contra el insomnio, use una dosis de 1000 mg, 20 minutos antes de acostarse.
Además, se ha informado que las dosis de L-triptófano a razón de 5 g por día durante 21 días no causan ningún efecto secundario en mujeres sanas 60 .
¿Usar mañana o tarde?
El L-triptófano se toma durante las comidas o antes de acostarse para prevenir el insomnio y así mejorar su sueño. De hecho, el triptófano puede ayudar a conciliar el sueño, por lo que es aconsejable ingerirlo por la noche en lugar de por la mañana.
Asociaciones y sinergias
El monohidrato de creatina y el 5-HTP tienen una acción sinérgica interesante en estados depresivos resistentes a los tratamientos convencionales.
Precauciones y peligros
Las dosis diarias no deben exceder más de 6000 mg.
No tome más de 6000 mg para uso prolongado (más de 3 meses) sin la recomendación de un terapeuta. De hecho, hay pocos datos disponibles sobre el uso a largo plazo. No causa efectos negativos durante 3 meses.
Para mujeres embarazadas y lactantes, hay contraindicaciones. De hecho, se ha informado de un riesgo de depresión respiratoria en el útero en mujeres embarazadas.
Las personas con enfermedad renal o hepática activa corren el riesgo de complicaciones y, por lo tanto, no deben consumirlas.
Contra indicaciones
Los complementos alimenticios a base de triptófano pueden, hasta la fecha, consumirse con total seguridad.
Efectos indeseables
El L-triptófano oral puede causar efectos secundarios como ardor de estómago, dolor abdominal, eructos y flatulencias, náuseas, vómitos, diarrea, dolor de cabeza, mareos, boca seca, visión borrosa, ataxia, somnolencia y anorexia.
El L-triptófano puede penetrar la barrera hematoencefálica y convertirse en serotonina, lo que puede explicar los efectos sedantes del L-triptófano.
Interacciones medicamentosas
L-Tryptophan puede interactuar con estos tratamientos:
- antidepresivos
- Ansiolíticos
Fuentes de alimentos
Hay muchas fuentes alimenticias de triptófano. Encuentra toda la información en el artículo: ¿Qué alimentos contienen triptófano?
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el papel del triptófano?
El triptófano es un aminoácido, esencial para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Permite en particular la síntesis de melatonina, hormona del sueño y de serotonina, neurotransmisor.
¿Por qué tomarlo?
- Estado de ánimo mejorado y estados depresivos
- Prevención del deterioro cognitivo y ciertas enfermedades cardiovasculares.
- Mejor calidad de sueño.
- Acción antiinflamatoria.
- Incrementar el rendimiento físico y mantener el peso.
¿Cuáles son los peligros?
Se recomienda no tomar más de 6000 mg de triptófano al día. Además, este aminoácido no se recomienda para mujeres embarazadas.
Puede interactuar con ciertas drogas: antidepresivos y ansiolíticos.
¿Cómo elegir el mejor triptófano?
Hemos compilado una lista de criterios de compra para ti. Te mantendrá a salvo de malas compras y problemas. Obtén tu conocimiento de los compradores, amigos e Internet. Antes de comprar los productos, podrás estar más informado y conocer todas las mejores marcas.
¿Cuántas personas han calificado los triptófanos?
Hay que decir que el triptófano puede estar muy bien o muy mal evaluado. No solo debes mirar las mejores calificaciones del triptófano. Solo debido a muchas calificaciones positivas, podemos decir que cuantitativamente hablando, es un producto de buena calidad. Siempre mira el número de diferentes calificaciones. Cuanto más calificado está el triptófano por el cliente, más seguras serán las opiniones y la información al respecto.
Pocas clasificaciones no significan que la pila de botón esté defectuosa. Simplemente no es lo suficientemente largo en el mercado y, por lo tanto, rara vez se ha evaluado. Aquí es donde debe buscar y comprobar. Amazon ofrece muchas posibilidades para analizar correctamente. También es posible realizar pruebas, pero en el siguiente texto hablaremos sobre nuestra guía de compra.
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Siempre deseas poder comprar el mejor producto al mejor precio posible. Por supuesto, esto también se aplica a la compra de este producto. Todo debe tener siempre un precio bajo y no causar costos adicionales.
Esto es lo que queremos. Pero la calidad ahora tiene su precio. Comprando barato, a menudo compramos por el doble o triple nuevamente. Por lo tanto, es importante darle los diferentes precios para cada artículo. Con cada producto que te mostramos, siempre encontrarás el precio actual, aunque este puede ser diferente en ocasiones y no tener aumentado el transporte del mismo hasta casa.
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Antes de comprar un triptófano necesitas aclarar muchas preguntas abiertas con anticipación. Comentarios de otros compradores te ayudarán, investigar en algún foro específico sobre el tema. ¿Hay otras cosas a considerar además de los detalles del producto anotados? ¿El color es correcto, como se puede ver en la imagen pequeña en la tienda en línea? ¿Cómo se comporta el producto después del lavado?
Estas son todas las preguntas que, como consumidor, seguramente te harás. Naturalmente, los productores de moda de la marca también quieren obtener una alta rotación de sus productos. Cuanto más grande es la marca, mejores son los productos. Pero, por supuesto, también hay muchas marcas pequeñas y desconocidas que ofrecen buena calidad.
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Los precios pueden ser diferentes desde la Última actualización el 2024-06-14