Comparativa y opiniones: mejor gainer relación calidad precio – Reseñas y guía de compra
¡Se acabó ser demasiado flaco!
¡El gainer es el complemento alimenticio ideal para ganar masa! Al aportar carbohidratos y proteínas al cuerpo, ofrece más energía para promover el aumento de peso, ¡especialmente en el músculo!
Pero todos los gainers ofrecen fórmulas diferentes, más o menos ricas en proteínas. Para ayudarlo a elegir, ¡aquí está nuestra selección de los mejores gainers!
Además de la creatina, la caseína y el suero, el gainer es parte de los complementos alimenticios dedicados al culturismo, el culturismo y la nutrición deportiva. Promueve el crecimiento muscular, pero, debido a su composición, apunta a perfiles más precisos. ¿Para qué es realmente el gainer? ¿Cuál es su papel? ¿Cuáles son los beneficios de consumirlo y cómo elegir el mejor gainer de suero? El equipo muscleshop.fr le responde a través de esta guía completa.
Los sitios que venden estos productos y donde comprar, pueden ser: Amazon, Mercadona, Lidl, Alcampo, Carrefour, Decathlon, Ikea, Norauto u otros. ¡Pero siempre sitios serios!
Contenido
- 1 ¿Cuál es el mejor gainer barato?
- 1.1 Gainer BSN True Mass
- 1.2 Scitec Nutrition Jumbo: el más barato
- 1.3 Optimum Nutrition Gold Standard Gainer: un gainer avanzado de alta calidad
- 1.4 Optimum Nutrition Serious Mass gainer de suero: ideal para principiantes
- 1.5 Scitec Nutrition Jumbo Hardcore: olla de baja cantidad Sabor demasiado pronunciado
- 1.6 Lean Gainer por Eric Favre
- 2 Tabla Comparativa de los mejores gainers
- 3 Las mejores ofertas de gainer esta semana
- 4 ¿Qué es un gainer de suero?
- 5 Las mejores marcas – Los más vendidos en la comparativa de gainer
- 6 ¿Cómo elegir el mejor gainer?
- 7 Conclusión
- 8 ¿Tienes preguntas?
¿Cuál es el mejor gainer barato?
Encontrará en el mercado una gran variedad de gainers de diferentes marcas y, a veces, composiciones muy diferentes. No todos estos modelos tienen la misma calidad y eficiencia. Por lo tanto, le invitamos, a través de esta comparación de Whey Ganiers, a los mejores modelos que combinan calidad, eficiencia y accesibilidad en términos de precio.
Gainer BSN True Mass
Presentación
BSN True Mass es un verdadero gainer, es decir que ha sido completamente formulado para permitir a los atletas aumentar fácilmente su ingesta calórica y su ingesta de proteínas, a fin de ganar más masa en el a largo plazo, especialmente en términos de músculos. Es por esta razón que es rica en carbohidratos, estos carbohidratos también proporcionan más energía para una mejor recuperación en el entrenamiento posterior. Pero para obtener mejores resultados, las fuentes de proteínas eran especialmente diversas y variadas (suero concentrado, aislado de suero, proteína de huevo, etc.), para ofrecer al organismo una difusión lenta y rápida al mismo tiempo. . Finalmente, dado que es preferible apoyar el aumento de masa con un desarrollo muscular óptimo, este gainer está lleno de BCAA y aminoácidos no esenciales.
Puntos fuertes
Fórmula completa y alta en calorías.
Materias primas de calidad.
Numerosas fuentes de proteínas para la asimilación lenta y rápida.
Bien dosificado en BCAA
Cumplimiento de diferentes estándares de calidad.
Varios gustos disponibles
Puntos débiles
Alto precio y bote que no dura mucho
La composición
The True Mass es un gainer muy completo, que tiene muchos ingredientes. En 100 g de productos, hay 51,4 g de carbohidratos, 27,9 g de proteínas, 11,2 g de lípidos, para un total de 425 kcal. Además de presentar un complejo de carbohidratos de calidad, también multiplica las fuentes de proteínas (concentrado de proteína de suero, aislado de proteína de suero hidrolizado, caseinato de calcio, caseína y caseinatos micelares y aislado de proteína de leche). ) Pero también es rico en BCAA y contiene enzimas como la papaína y el aminoácido que promueven la asimilación de estas proteínas.
El fabricante
BSN es una marca esencial en términos de suplementos alimenticios para atletas. Durante varios años, ha respondido a todos los deseos y solicitudes, mostrando una amplia gama de productos, destinados tanto al crecimiento muscular como a la recuperación. Al centrarse en la calidad, a veces ofrece fórmulas simples, a veces fórmulas más complejas y más innovadoras, pero siempre con el objetivo de satisfacer a los atletas y ayudarlos con sus objetivos deportivos.
Conclusión
¡BSN True Mass es un gainer realmente bien desarrollado! Si tiene varias fuentes de carbohidratos rápidos y es uno de los que más calorías obtiene, lo que garantiza una buena ganancia de masa, notamos especialmente que realmente lo hace en diversidad con respecto a las fuentes de proteínas Y este es un punto muy bueno ya que la asimilación por parte del cuerpo será gradual, durará bastante tiempo y, además, evitará la aparición de catabolismo muscular. ¡La presencia de vitaminas, minerales y enzimas solo completa esta fórmula ya exitosa, para una efectividad óptima del producto! Por otro lado, si desea seguir las recomendaciones de la marca, es decir, consumir 3 dosis 3 veces al día, este frasco de 2.5 kg realmente no dura mucho (aproximadamente 8 días) y, por lo tanto, requiere un gran gasto para un ciclo completo Pero como permite obtener buenos resultados, ¡es una inversión de dinero que vale la pena!
- Un suplemento de BSN para aumentar masa muscular*; hecho con ingredientes de alta calidad, creado para los deportistas profesionales y amantes de los deportes que busquen productos de desarrollo y recuperación muscular
- 80 g de hidratos de carbono y 55 g de proteínas que contribuyen al crecimiento y el mantenimiento de la masa muscular*
- 3 gramos de creatina, que aumenta el rendimiento físico en sesiones sucesivas de ejercicio a corto plazo de alta intensidad**, y 3 gramos de L-glutamina, un aminoácido no esencial y un componente fundamental de las proteínas
- Repleto de vitaminas y minerales, adecuado para apoyar la salud y el sistema inmunológico de hombres y mujeres por igual***
- La proteína contribuye al crecimiento y el mantenimiento de la masa muscular; fuente: REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012 del 16 de mayo de 2012
- Fuente: REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012 del 16 de mayo de 2012
- Fuente de zinc, cobre, hierro, vit; a, vit B1, vit; b6 y vit; d, que contribuyen a que el sistema inmune funcione adecuadamente; fuente: REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012 del 16 de mayo de 2012
Scitec Nutrition Jumbo: el más barato
Scitec Nutrition, uno de los líderes en el mercado de nutrición deportiva, ofrece una línea de gainers que incluye este modelo Jumbo. Con un alto contenido de carbohidratos (83 g por dosis de 133 g), aumentar de peso le permite ganar masa rápidamente. Para alentar aún más la ganancia muscular, su fórmula se ha enriquecido con proteínas (32 g por dosis), BCCA y arginina y glutamina, que se encuentran entre los aminoácidos esenciales. Este gainer es adecuado para todos los entusiastas del culturismo, principiantes y experimentados. Su precio también es muy asequible ya que el tarro de 4400 g se ofrece al precio inmejorable de alrededor de € 50. Por lo tanto, el kilo ronda los 12 €, lo que hace que este modelo sea el gainer de suero más barato en nuestro ranking. Durante la prueba de este gainer de suero, descubrimos que el polvo se disuelve bastante mal. Por lo tanto, los agitadores son harinosos y bastante desagradables para beber.
LOS MAS
Precio inmejorable
Alto contenido de carbohidratos
Adición de BCAA (leucina, isoleucina, valina), arginina y glutamina
Buena calidad
LOS MENOS
Miscibilidad media
Fuerte sabor químico
- Matriz proteica multicomponente, matriz de aminoácidos añadidos, matriz metabólica
- El complejo energizante**, complejo digestivo ***, aminoácidos añadidos y matriz de superalimentos completan la impresionante fórmula de Jumbo. (** El magnesio participa en los procesos metabólicos normales de producción de energía. *** El cromo participa en el metabolismo normal de los macronutrientes.)
- El producto también contiene 3 gramos de creatina por dosis, la creatina aumenta el rendimiento físico durante ejercicios breves, secuenciales y de alta intensidad*. (*Declaraciones científicamente probadas aprobadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).)
- Proteínas únicamente de origen animal
- Alto contenido calorico
Optimum Nutrition Gold Standard Gainer: un gainer avanzado de alta calidad
Gold Standard Gainer tiene una relación carbohidrato / proteína de 2: 1. Por lo tanto, se clasifica entre los gainers avanzados. Su fórmula está compuesta de carbohidratos complejos de avena, guisantes y papas. También contiene proteínas de leche hidrolizadas (concentrado y aislado). Este gainer es adecuado para personas mesomórficas que pierden peso rápidamente. El alto contenido de carbohidratos y la adición de proteínas permitirán a estas personas mantener sus músculos y evitar el catabolismo muscular. También será adecuado para principiantes en la fase de aumento de peso. El sabor de este gainer realmente no encantó a nuestros evaluadores. Se ofrece con un sabor único (chocolate) que no atraerá a todos. Su precio sigue siendo razonable ya que la bolsa de 3,25 kg se compra a unos 68 € o alrededor de 21 € por kilo.
LOS MAS
Buena relación calidad-precio
Fórmula equilibrada
Apto para principiantes
Buena calidad
LOS MENOS
Bajos niveles de aminoácidos.
Sabor bastante desagradable
- Polvo para aumentar la masa muscular* de Optimum Nutrition (ON), que lleva estableciendo el Gold Standard en la nutrición deportiva desde hace más de 30 años
- Polvo de alto contenido en proteína con 55 g de proteína para ayudarte a crecer más grande*
- Más de 100 g de carbohidratos complejos de avena y almidón de guisante y patata
- Más de 700 calorías en una proporción de 2:1 de carbohidratos a proteínas
- Enriquecido con triglicéridos de cadena media (MCT)
- Óptimo como post-workout y/o batido de carbohidratos y proteínas entre las comidas; listo para mezclar, fácilmente soluble; no necesita batidora
- La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular; fuente: REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012 de 16 de mayo de 2012
Optimum Nutrition Serious Mass gainer de suero: ideal para principiantes
La Serious Mass es el gainer ideal para las personas que tienen un metabolismo rápido y que, por lo tanto, tienen grandes dificultades para aumentar de peso. Cada porción de este suplemento dietético proporciona hasta 1250 Kcal, pero también 50 g de proteína de leche (suero y caseína). Este gainer de Optimum Nutrition también contiene aminoácidos esenciales (BCAA, glutamina y arginina) para optimizar el anabolismo muscular, incluso en personas ectomórficas. Estas proteínas en polvo se disuelven muy bien en agua. Los agitadores son mucho más agradables cuando el sabor es suave con un ligero olor. El precio de este producto es muy competitivo en comparación con los de otros gainers. El kilo se puede comprar a unos 11 €. Por lo tanto, costará poco menos de 30 € comprar un sobre que contenga 2,73 kg de polvo.
LOS MAS
Muy buen precio
Calidad superior
Alto poder calorífico
Sabor y miscibilidad satisfactorios.
LOS MENOS
Grandes cantidades para tragar por porción
Reservado para principiantes
- Polvo para ganar músculo* de Optimum Nutrition (ON), proteína en polvo de alta calidad diseñada para atletas que pueden encontrar un desafío en ganar masa muscular magra
- Este polvo rico en proteínas contiene 55 g de proteína para ayudarte con el crecimiento muscular* y el mantenimiento de la masa muscular*
- Cada porción de este ganador de peso brinda más de 100 g de carbohidratos complejos de avena, guisantes y patatas, proporcionando combustible a los músculos*
- El ganador de peso ON proporciona más de 700 kcal en una proporción de 2:1 de carbohidratos a proteínas y está enriquecido con triglicéridos de cadena media (MCT)
- Mezcla 4 cucharadas rasas (203 g) con 650 ml de agua fría y utilízalo como batido de carbohidratos y proteínas después del entrenamiento y/o entre comidas; listo para mezclar, fácilmente soluble, no necesita licuadora
- La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular. Fuente: REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012 del 16 de mayo de 2012
Scitec Nutrition Jumbo Hardcore: olla de baja cantidad Sabor demasiado pronunciado
Ya popular entre los culturistas, Scitec Nutrition Jumbo Hardcore se presenta con orgullo como uno de los mejores gainers de suero en el mercado. Su fórmula es mucho más compleja que la de los gainers de maltodextrina o dextrosa. Contiene hasta 7 carbohidratos complejos diferentes, proteínas de 5 fuentes (caseína micelar, suero, aislado, arroz…), pero también BCAA y todos los aminoácidos esenciales necesarios para desarrollar masa muscular. Esta fórmula más rica le permite a este gainer de suero obtener más resultados incluso para las personas más reacias a ganar músculo seco. La proporción de carbohidratos a proteínas se mantiene equilibrada ya que cada porción de 100 g proporciona 46 g de carbohidratos y alrededor de 33 g de proteína. A pesar de su calidad superior y alta eficiencia, el revestimiento se puede comprar a un precio bastante bueno. El tarro de 1530 g se ofrece por menos de treinta euros. Sin embargo, tomará varias ollas para una dieta completa.
LOS MAS
De muy alta calidad
Fórmula equilibrada
Muy rico en carbohidratos y proteínas.
Precio razonable
LOS MENOS
Poca cantidad baja
Sabor un poco demasiado pronunciado
- Fórmula para ganar peso con 8 elementos distintos
- Incluye una mezcla de 7 carbohidratos
- Con matriz de creatina, aminoácidos seleccionados, aumento de desempeño y matriz de recuperación
- Para deportistas cuyo objetivo es cuidar la nutrición a la vez que tonifican su cuerpo
Lean Gainer por Eric Favre
Este Lean Gainer no fue nombrado al azar, ya que es un ganador destinado a ganar masa magra, enfocado solo en el músculo. A diferencia de otros productos en el mercado, opta por centrarse en la ingesta de proteínas en lugar de carbohidratos. Las proteínas provienen de 3 fuentes diferentes (suero concentrado, leche descremada en polvo y aislado de suero) y también está altamente concentrado en BCAA (aminoácidos esenciales). El hecho de que también sea rico en proteínas permite un control perfecto de la ganancia de masa muscular. Sin embargo, su asimilación sigue siendo rápida y, al mismo tiempo, es ideal para la recuperación posterior al entrenamiento.
Mi opinión: Eric Favre ofrece un ganador bastante original aquí, ya que no se prefiere la ingesta de calorías sino la proteína. Si puede parecer sorprendente para un ganador, realmente encuentro que es bastante interesante y que hace de este suplemento dietético un compromiso ideal entre un suero y un ganador. Si tiene miedo de no dominar una dieta alta en calorías y no desea aumentar de peso repentinamente, por ejemplo, un producto como este es realmente superior, ya que solo proporciona a sus músculos lo esencial para tomar masa lisa Además, los ingredientes son de calidad y el precio está lejos de ser excesivo, ¡lo suficiente como para dejarse tentar sin preocupaciones!
Tabla Comparativa de los mejores gainers
- Ganador de masa bajo en grasa, con más de 1250 CALORÍAS y 50 g de PROTEÍNA por dosis para mejorar el crecimiento muscular* más 3 gramos de MONOHIDRATO DE CREATINA para incrementar el rendimiento**
- Fórmula de proteína en polvo sin azúcar con 25 vitaminas y minerales y menos de 5 g de grasa por dosis, con más de 250 gramos de CARBOHIDRATOS que ayudan a la recuperación muscular***
- La proteína en polvo Serious Mass está disponible en 6 sabores (banana, mantequilla de cacahuete con chocolate, chocolate, cookies & cream, fresa y vainilla) y contiene edulcorante
- Para preparar el mix ganador de masa muscular, mezcla 2 cucharadas con 710 ml de agua o leche vegetal, añade fruta o mantequillas de frutos secos para obtener un delicioso y calórico batido de proteínas para después de entrenar o entre comidas.
- Fuente EFSA Journal *2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203; ** 2011;9(7):2303; ***2011; 9(7):2303
- Ganador de masa bajo en grasa, con más de 1250 CALORÍAS y 50 g de PROTEÍNA por dosis para mejorar el crecimiento muscular* más 3 gramos de MONOHIDRATO DE CREATINA para incrementar el rendimiento**
- Fórmula de proteína en polvo sin azúcar con 25 vitaminas y minerales y menos de 5 g de grasa por dosis, con más de 250 gramos de CARBOHIDRATOS que ayudan a la recuperación muscular***
- La proteína en polvo Serious Mass está disponible en 6 sabores (banana, mantequilla de cacahuete con chocolate, chocolate, cookies & cream, fresa y vainilla) y contiene edulcorante
- Para preparar el mix ganador de masa muscular, mezcla 2 cucharadas con 710 ml de agua o leche vegetal, añade fruta o mantequillas de frutos secos para obtener un delicioso y calórico batido de proteínas para después de entrenar o entre comidas.
- Fuente EFSA Journal *2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203; ** 2011;9(7):2303; ***2011; 9(7):2303
- NUESTRA COMBINACIÓN MASIVA de creatina, hidratos de carbono, BCAA y proteínas ofrece valiosos nutrientes para cubrir las necesidades especiales en la fase del desarrollo muscular
- DESARROLLADO ESPECIALMENTE PARA CULTURISTAS, «hardgainer» y levantadores de potencia, y para satisfacer las exigencias especiales. Protein Weight Gainer proporciona una cantidad adecuada de calorías y de nutrientes, especialmente en la fase de desarrollo
- POR CADA DOSIS, el Super Mass Gainer proporciona hasta 243 g de hidratos de carbono, 52 g de proteínas, 11-12 g de BCAA y 3 g de creatina Creapure de alta calidad. Además, contiene 5 vitaminas que contribuyen a reducir el cansancio
- SEGÚN INFORMED CHOICE, todas las sustancias contenidas en la proteína en polvo Mass Gainer cumplen con las normas más estrictas, de este modo se garantiza la protección de los atletas en cuanto a la calidad del producto, en particular durante las competiciones
- PARA LOGRAR LOS MEJORES RESULTADOS en el aumento de peso, mezclar una dosis con 700 ml de agua una vez al día después del entrenamiento. El batido de proteínas no contiene gluten y está indicado también para vegetarianos
- Ganador de masa bajo en grasa, con más de 1250 CALORÍAS y 50 g de PROTEÍNA por dosis para mejorar el crecimiento muscular* más 3 gramos de MONOHIDRATO DE CREATINA para incrementar el rendimiento**
- Fórmula de proteína en polvo sin azúcar con 25 vitaminas y minerales y menos de 5 g de grasa por dosis, con más de 250 gramos de CARBOHIDRATOS que ayudan a la recuperación muscular***
- La proteína en polvo Serious Mass está disponible en 6 sabores (banana, mantequilla de cacahuete con chocolate, chocolate, cookies & cream, fresa y vainilla) y contiene edulcorante
- Para preparar el mix ganador de masa muscular, mezcla 2 cucharadas con 710 ml de agua o leche vegetal, añade fruta o mantequillas de frutos secos para obtener un delicioso y calórico batido de proteínas para después de entrenar o entre comidas.
- Fuente EFSA Journal *2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203; ** 2011;9(7):2303; ***2011; 9(7):2303
- MyProtein Weight Gainer (2500g)
- Apoya el aumento de peso con una cantidad de proteína de 31g por porción
- Este Weight Gainer también contiene 50g de carbohidratos en cada porción para proporcionarle energía antes del entrenamiento
- Myprotein Protein Weight Gainer apoya la construcción y el mantenimiento muscular
- Disponible en diferentes tamaños y sabores
- Información de alérgenos: oat; Sabor: Chocolate Smooth; Ingredientes: AVENA MOLIDA(63%) mezcla de proteínas( CONCENTRADO DE PROTEíNAS DE SUERO DE LECHE, CONCENTRADO DE PROTEíNAS DE LECHE)(26%) emulsionante( LECITINA DE SOJA) maltodextrina, cacao en polvo, saborizantes, edulcorantes( sucralosa); Advertencia de seguridad: la dosis diaria recomendada no debe excederse. Los suplementos dietéticos no deben consumirse como un sustituto de una dieta balanceada
- Ganador de masa bajo en grasa, con más de 1250 CALORÍAS y 50 g de PROTEÍNA por dosis para mejorar el crecimiento muscular* más 3 gramos de MONOHIDRATO DE CREATINA para incrementar el rendimiento**
- Fórmula de proteína en polvo sin azúcar con 25 vitaminas y minerales y menos de 5 g de grasa por dosis, con más de 250 gramos de CARBOHIDRATOS que ayudan a la recuperación muscular***
- La proteína en polvo Serious Mass está disponible en 6 sabores (banana, mantequilla de cacahuete con chocolate, chocolate, cookies & cream, fresa y vainilla) y contiene edulcorante
- Para preparar el mix ganador de masa muscular, mezcla 2 cucharadas con 710 ml de agua o leche vegetal, añade fruta o mantequillas de frutos secos para obtener un delicioso y calórico batido de proteínas para después de entrenar o entre comidas.
- Fuente EFSA Journal *2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203; ** 2011;9(7):2303; ***2011; 9(7):2303
- Ganador de masa bajo en grasa, con más de 1250 CALORÍAS y 50 g de PROTEÍNA por dosis para mejorar el crecimiento muscular* más 3 gramos de MONOHIDRATO DE CREATINA para incrementar el rendimiento**
- Fórmula de proteína en polvo sin azúcar con 25 vitaminas y minerales y menos de 5 g de grasa por dosis, con más de 250 gramos de CARBOHIDRATOS que ayudan a la recuperación muscular***
- La proteína en polvo Serious Mass está disponible en 6 sabores (banana, mantequilla de cacahuete con chocolate, chocolate, cookies & cream, fresa y vainilla) y contiene edulcorante
- Para preparar el mix ganador de masa muscular, mezcla 2 cucharadas con 710 ml de agua o leche vegetal, añade fruta o mantequillas de frutos secos para obtener un delicioso y calórico batido de proteínas para después de entrenar o entre comidas.
- Fuente EFSA Journal *2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203; ** 2011;9(7):2303; ***2011; 9(7):2303
- NUESTRA COMBINACIÓN MASIVA de creatina, hidratos de carbono, BCAA y proteínas ofrece valiosos nutrientes para cubrir las necesidades especiales en la fase del desarrollo muscular
- DESARROLLADO ESPECIALMENTE PARA CULTURISTAS, «hardgainer» y levantadores de potencia, y para satisfacer las exigencias especiales. Protein Weight Gainer proporciona una cantidad adecuada de calorías y de nutrientes, especialmente en la fase de desarrollo
- POR CADA DOSIS, el Super Mass Gainer proporciona hasta 243 g de hidratos de carbono, 52 g de proteínas, 11-12 g de BCAA y 3 g de creatina Creapure de alta calidad. Además, contiene 5 vitaminas que contribuyen a reducir el cansancio
- SEGÚN INFORMED CHOICE, todas las sustancias contenidas en la proteína en polvo Mass Gainer cumplen con las normas más estrictas, de este modo se garantiza la protección de los atletas en cuanto a la calidad del producto, en particular durante las competiciones
- PARA LOGRAR LOS MEJORES RESULTADOS en el aumento de peso, mezclar una dosis con 700 ml de agua una vez al día después del entrenamiento. El batido de proteínas no contiene gluten y está indicado también para vegetarianos
- Ganador de masa bajo en grasa, con más de 1250 CALORÍAS y 50 g de PROTEÍNA por dosis para mejorar el crecimiento muscular* más 3 gramos de MONOHIDRATO DE CREATINA para incrementar el rendimiento**
- Fórmula de proteína en polvo sin azúcar con 25 vitaminas y minerales y menos de 5 g de grasa por dosis, con más de 250 gramos de CARBOHIDRATOS que ayudan a la recuperación muscular***
- La proteína en polvo Serious Mass está disponible en 6 sabores (banana, mantequilla de cacahuete con chocolate, chocolate, cookies & cream, fresa y vainilla) y contiene edulcorante
- Para preparar el mix ganador de masa muscular, mezcla 2 cucharadas con 710 ml de agua o leche vegetal, añade fruta o mantequillas de frutos secos para obtener un delicioso y calórico batido de proteínas para después de entrenar o entre comidas.
- Fuente EFSA Journal *2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203; ** 2011;9(7):2303; ***2011; 9(7):2303
- MyProtein Weight Gainer (2500g)
- Apoya el aumento de peso con una cantidad de proteína de 31g por porción
- Este Weight Gainer también contiene 50g de carbohidratos en cada porción para proporcionarle energía antes del entrenamiento
- Myprotein Protein Weight Gainer apoya la construcción y el mantenimiento muscular
- Disponible en diferentes tamaños y sabores
- Información de alérgenos: oat; Sabor: Chocolate Smooth; Ingredientes: AVENA MOLIDA(63%) mezcla de proteínas( CONCENTRADO DE PROTEíNAS DE SUERO DE LECHE, CONCENTRADO DE PROTEíNAS DE LECHE)(26%) emulsionante( LECITINA DE SOJA) maltodextrina, cacao en polvo, saborizantes, edulcorantes( sucralosa); Advertencia de seguridad: la dosis diaria recomendada no debe excederse. Los suplementos dietéticos no deben consumirse como un sustituto de una dieta balanceada
Las mejores ofertas de gainer esta semana
- 52 g de proteínas de alta calidad por porción
- Hasta 243 g hidratos de carbono por porción, según el sabor
- Sin gluten
- Apto para vegetarianos
- Sometido a pruebas efectuadas por “Informed Choice” para descartar la existencia de substancias prohibidas, con el fin de brindar la garantía necesaria para los deportistas y ofrecer la calidad de producto más elevada
- ✅ Suplemento completo elaborado a partir de una mezcla de carbohidratos de CargillTM, concentrado de proteína de suero WPC 80 y creatina monohidrate de Creapure.
- ✅ Fabricado en España bajo las normativas de calidad y GMP (Good Manufacturing Practices). Calidad e Innovación en nuestros Productos, elaborados en España . También disponemos de : Vitamina C , Proteina Whey , Carnitina , Proteinas para Masa Muscular . - Vitobest siempre usa ingredientes de máxima calidad.
- ✅ Se presenta en bote de 19,8 lb (9000 g) y sacos de 3,3 lb (1500 g), 6,6 lb (3000 g) y 15,4 lb (7000 g). 100 g de producto neutro aportan aproximadamente 70 % de carbohidratos y 20 % de proteínas de alta calidad. Puede encontrarse en 5 sabores: chocolate, fresa, limón, vainilla y galleta. Nuestros productos los podrás encontrar en diferentes formatos y Sabores : Barritas , Polvo , Manzana Verde, Cereza, Mora y muchos más Sabores.
- ✅ Producto ideal para deportistas. Usos: Pre Entreno ( Pre Workout ) y Post Entreno ( Post Workout ).
- ✅ Aprovecha nuestras Ofertas para añadir a Mis Pedidos otros artículos de Vitobest como :Batidos Proteinas para Adelgazar , Proteina Whey y Barritas Proteinas.
- Ganador de masa bajo en grasa, con más de 1250 CALORÍAS y 50 g de PROTEÍNA por dosis para mejorar el crecimiento muscular* más 3 gramos de MONOHIDRATO DE CREATINA para incrementar el rendimiento**
- Fórmula de proteína en polvo sin azúcar con 25 vitaminas y minerales y menos de 5 g de grasa por dosis, con más de 250 gramos de CARBOHIDRATOS que ayudan a la recuperación muscular***
- La proteína en polvo Serious Mass está disponible en 6 sabores (banana, mantequilla de cacahuete con chocolate, chocolate, cookies & cream, fresa y vainilla) y contiene edulcorante
- Para preparar el mix ganador de masa muscular, mezcla 2 cucharadas con 710 ml de agua o leche vegetal, añade fruta o mantequillas de frutos secos para obtener un delicioso y calórico batido de proteínas para después de entrenar o entre comidas.
- Fuente EFSA Journal *2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203; ** 2011;9(7):2303; ***2011; 9(7):2303
- ✅ BENEFICIOS: Suplemento deportivo que promueve el desarrollo muscular, aumenta la fuerza y la energía, mejorar la resistemcia, ayuda combatir la fatiga y acelerar la recuperación de los músculos despues de los entrenamientos.
- ???? COMPOSICIÓN: Ganador de peso con una mezcla de carbohidratos, dextrosa, harina de avena y maltrodextrina, es decir contiene hidratos de asimilación lenta, de esta manera el azúcar no subirá en exceso y tampoco se acumulará grasa.
- ✅ RECOMENDADO PARA: Complemento alimenticio recomendado especialmente para deportistas que realicen actividades de fuerza o de resistencia. También para personas que quieran aumentar de peso y lnecesiten un aporte de calorías extra.
- ???????? PROTEINAS: A parte de los ingredientes mencionados antes, esta fórmula también contiene un concentrado de proteína de suero con un alto valor biológico, aminoácidos esenciales y creatina monohidratada para crear masa muscular magra.
- ???? DOSIS RECOMENDADA: Para que los beneficios tengan efecto se recomienda tomar 50g del producto mexclados con 200ml de agua o leche desnatada, hacerlo una o dos veces al días, una de ellas debe de ser justo después de entrenar.
- GANA PESO Y VOLUMEN - Gracias a su rica formulación de Harina de Avena, Proteína de Suero de Leche, Maca y Magnesio de alto contenido calórico, ganarás peso de manera rápida y efectiva. Junto con tus entrenamiento consigue un aumento efectivo de peso y musculatura.
- AUMENTA LA MASA MUSCULAR - Extreme Gainer actúa de forma efectiva sobre la musculatura, gracias al alto contenido en carbohidratos y aminoacidos de alta calidad, contribuye a unos musculos más fuertes, grandes y definidos de forma efectiva y segura.
- FÓRMULA COMPLETA - Extreme Gainer producto premium de aumento de masa muscular formulado para satisfacer las necesidades y el perfil calórico; es esencial garantizar una ingesta de nutrientes adecuada y adaptada a los objetivos. De esta forma, se contribuye al crecimiento de los músculos, a la mejora del rendimiento durante el entrenamiento y a reducir la fatiga.
- CONSIGUE UN MAYOR RENDIMIENTO EN TUS ENTRENAMIENTOS - Aumenta la fuerza y resistencia en cada entrenamiento, Extreme Gainer será tu gran aliado consiguiendo un mayor rendimiento en cada entrenamiento, alcanzando así tus objetivos deseados.
- CALIDAD Y SATISFACCIÓN GARANTIZADA – Desde Laboratorios Fersa Ibérica garantizamos la máxima calidad en nuestros productos, todos con certificación GMP, ISO 9001 e ISO 9002. Nuestros productos pasan por minuciosos controles de calidad internos y cuentan con todos los permisos sanitarios correspondientes. Calidad, confianza y satisfacción garantizada. Si tienes cualquier pregunta no dudes en contactarnos, estaremos encantados de atenderte.
- Polvo para ganar músculo* de Optimum Nutrition (ON), proteína en polvo de alta calidad diseñada para atletas que pueden encontrar un desafío en ganar masa muscular magra
- Este polvo rico en proteínas contiene 55 g de proteína para ayudarte con el crecimiento muscular* y el mantenimiento de la masa muscular*
- Cada porción de este ganador de peso brinda más de 100 g de carbohidratos complejos de avena, guisantes y patatas, proporcionando combustible a los músculos*
- El ganador de peso ON proporciona más de 700 kcal en una proporción de 2:1 de carbohidratos a proteínas y está enriquecido con triglicéridos de cadena media (MCT)
- Mezcla 4 cucharadas rasas (203 g) con 650 ml de agua fría y utilízalo como batido de carbohidratos y proteínas después del entrenamiento y/o entre comidas; listo para mezclar, fácilmente soluble, no necesita licuadora
- La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular. Fuente: REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012 del 16 de mayo de 2012
- MASS GAINER: su combinación de carbohidratos de lenta y rápida absorción junto con la creatina monohidrato ayuda a subir de peso, aumentar el volumen muscular y a mejorar el rendimiento físico. Gracias a la observación de las necesidades de los mejores deportistas de élite, se ha seleccionado la combinación ideal de materias primas, multivitaminas y componentes activos que han permitido crear un producto de alta calidad. Disponible en diferentes sabores, aporta energía y resistencia.
- AYUDA A SUBIR DE PESO: indicado para deportistas profesionales y apasionados del deporte que buscan subir de peso y crear base muscular. Gracias sus ingredientes, como la proteína de suero de leche y las enzimas digestivas Digezyme que permiten una fácil digestión, ayuda al crecimiento de la musculatura tras un entrenamiento de alta intensidad. Si quieres alcanzar todo tu potencial, combínalo con otros productos de American Suplement como Nitro Pre-Work Out, Multivitamin Combo o Anabolic Power.
- MÁS INFORMACIÓN: NO tiene aspartamo. contiene LACTOSA Y SOJA. puede contener trazas de gluten, frutos secos, pescado y huevo.
- MODO DE EMPLEO: antes o después del entrenamiento mezcla 65 g (equivalente a 2 cazos dosificadores) junto a 200 ml de agua o leche. Dosis diaria recomendada: 130 g. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No exceder la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco.
- AS AMERICAN SUPLEMENT: ofrecemos una gran variedad de productos funcionales y con un gran éxito en el mercado estadounidense, la cuna del culturismo. Nos hemos inspirado en decenas de años de experiencia de marcas americanas, deportistas de élite y deseos de los atletas por todo el mundo. Hemos elegido las mejores combinaciones de materias primas, multivitaminas con minerales y componentes activos, para crear un producto 100 % efectivo y funcional para acompañarte en el proceso.
- EL ENVASE PUEDE VARIAR: PROTEÍNA EN POLVO + AGITADOR
- Ganador de masa con 1250 CALORÍAS y 50g de PROTEÍNA por porción; contiene menos de 5g de grasa
- Se presenta en forma de polvo instantáneo; mézclalo con fruta o mantequilla de cacahuete para obtener una bebida sabrosa y calórica después del entrenamiento o tómalo entre las comidas para el crecimiento muscular
- ESTAMOS ORGULLOSOS DE DECLARAR QUE ESTE PRODUCTO NO CONTIENE AZÚCARES AÑADIDOS: Contiene 24 vitaminas y minerales por porción
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- ✅ El gainer perfecto para tus músculos: La fórmula de este mass gainer para aumentar la masa muscular, contiene una cantidad elevada de kcal, proteína y carbohidratos que te ayudarán con tu aumento de peso.
- ✅ 439 kcal por toma diaria: En el Superior Mass encontrarás hasta 439 kcal por cada toma de 120 g diaria.
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- BSN True Mass All-In-One Gainer es un producto para ganar* de masa en polvo para atletas profesionales y aficionados al deporte como soporte especial a la musculación
- Cada porción aporta 3 g de aminoácido l-glutamina, 80 g de hidratos de carbono y 55 g de proteínas que favorecen la ganancia muscular y la recuperación post-entrenamiento*
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- /**Fuente: Diario Oficial de la Unión Europea - REGLAMENTO (UE) No 432/2012 DE LA COMISIÓN
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- 100% Vegano, de origen sostenible, óptimo para ganar masa
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- Información de alérgenos: oat; Sabor: Chocolate Smooth; Ingredientes: AVENA MOLIDA(63%) mezcla de proteínas( CONCENTRADO DE PROTEíNAS DE SUERO DE LECHE, CONCENTRADO DE PROTEíNAS DE LECHE)(26%) emulsionante( LECITINA DE SOJA) maltodextrina, cacao en polvo, saborizantes, edulcorantes( sucralosa); Advertencia de seguridad: la dosis diaria recomendada no debe excederse. Los suplementos dietéticos no deben consumirse como un sustituto de una dieta balanceada
- ✅ El gainer perfecto para tus músculos: La fórmula de este mass gainer para aumentar la masa muscular, contiene una cantidad elevada de kcal, proteína y carbohidratos que te ayudarán con tu aumento de peso.
- ✅ 650 kcal por toma diaria: En el Instant Real Mass encontrarás hasta 650 kcal por cada toma de 180 g diaria.
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- ✅ Con creatina, taurina y vitaminas: Este ganador de peso y masa muscular está reforzado con creatina, taurina y un complejo vitamínico, perfecto para dar el 100% en nuestros entrenamientos.
- ✅ GMP E ISO 9001: La fabricación de Instant Real Mass de Scenit está respaldada por las normas ISO-9001 y GMP (Good Manufacturing Practices). Estas normas garantizan que el producto siga los máximos estándares de calidad, seguridad y control en todo su proceso de fabricación.
- SUPLEMENTO DE CARBOHIDRATOS: Nuestro complemento alimenticio está diseñado con hidratos de carbono de alta calidad, proteína de aislado de suero y concentrado de suero, para que puedas lograr un buen rendimiento en tu entrenamiento;Desarrollado para atletas que necesiten un apoyo extra en su desempeño físico
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- Ideal para aquellos que buscan aumentar de peso
- contiene 1280 kcal
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- Para consumirlo, basta con mezclar 327 g (3 cacitos) con 700 ml de agua o leche, según sea necesario.
¿Qué es un gainer de suero?
El gainer es uno de los complementos alimenticios utilizados en la nutrición deportiva. Al igual que estos otros suplementos alimenticios, ayuda a optimizar el desarrollo muscular al proporcionar los nutrientes que necesitan. Sin embargo, el gainer tiene la particularidad de apuntar a personas que tienen grandes dificultades para aumentar de peso y volumen muscular.
Por lo tanto, el aumento de ganancia se recomienda para las personas que realizan entrenamiento de fuerza a aquellas que tienen grandes dificultades para aumentar de peso o aumentar el volumen durante el entrenamiento. También se recomienda para culturistas que buscan ganar volumen muy rápidamente.
Como funciona
El gainer de suero se caracteriza por su muy alta concentración de carbohidratos. Generalmente está compuesto de maltodextrina o dextrosa, que son carbohidratos con un alto índice glucémico. Estos carbohidratos constituyen hasta el 80% de su fórmula. Esta alta concentración de carbohidratos aumenta en gran medida la ingesta de calorías. Estas calorías, que complementan la ingesta calórica de la dieta diaria equilibrada, ayudarán a desarrollar músculo más fácilmente y en menos tiempo.
Las proteínas también se incluyen en la fórmula de los gainers. Las proteínas del suero (concentrado, caseína o aislado) son las más utilizadas. Sin embargo, algunas marcas también incorporan proteínas vegetales o animales de los huevos o la soya para que sus gainers sean más eficientes.
Además, al igual que el suero de leche ordinario, el gainer de suero también puede incluir adiciones de aminoácidos (BCAA, arginina, glutamina…) y creatina para complementar las contribuciones, por lo tanto, los músculos necesitan desarrollarse. Estos aminoácidos juegan un papel importante en la síntesis de proteínas, como lo explicó Am J Physiol en un estudio publicado en el sitio sciencedirect.com.
Debe tener cuidado de dosificar las porciones de gainer y practicar actividades físicas adecuadas al tomar. De lo contrario, el cuerpo convertirá las calorías que no se queman en grasa para almacenarlas. Esto aumentará el riesgo de aumento de peso excesivo.
Los diferentes tipos
Los gainers se dividen en tres categorías principales. Hay gainers simples, avanzados o complejos en el mercado. Se distinguen por sus fórmulas y la relación carbohidrato / proteína.
El gainer simple: es un complemento alimenticio con un alto contenido de carbohidratos. Su ingesta calórica es particularmente alta en detrimento de la de las proteínas. Contiene entre 15% y 20% de proteína. El gainer simple es ideal para principiantes y personas ectomórficas que luchan por aumentar de peso.
Gainers avanzados: este tipo de gainers tienen las mismas proporciones de carbohidratos y proteínas que los gainers simples. Sin embargo, es más efectivo gracias a la adición de aminoácidos y monohidrato de creatina en su fórmula. Tomar este tipo de gainer requiere más atención y, por lo tanto, se recomienda para culturistas experimentados.
El complejo gainer: se caracteriza por un mayor nivel de proteínas. La relación carbohidrato / proteína es, por lo tanto, aproximadamente 2: 1 o 1: 1 según el modelo. El gainer complejo proporciona resultados más convincentes. Sin embargo, la captura generalmente está reservada para culturistas de muy alto nivel cuyos requerimientos de nutrientes están bien definidos. En caso de una dosis incorrecta o tomada en el momento equivocado, los nutrientes simplemente serán evacuados a los riñones y el cuerpo transformará las calorías en grasas.
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¿Cómo elegir el mejor gainer?
La compra de un gainer de suero debe hacerse de acuerdo con su tipo de cuerpo. Las personas ectomórficas (que tienen gran dificultad para aumentar de peso) tendrán que recurrir más a un simple gainer. El gainer avanzado será más adecuado para las personas mesomórficas (que pierden peso fácilmente), mientras que los endomorfos (que aumentan de peso fácilmente) verán más resultados con gainers complejos.
¿Cuáles son los criterios importantes antes de la compra?
Para elegir mejor su gainer, no olvide estudiar los siguientes criterios antes de comprar este o aquel modelo:
La relación: define las proporciones de carbohidratos y proteínas en cada porción del gainer. Las proporciones apropiadas dependerán del tipo de gainer que necesite según su tipo de cuerpo.
Adiciones de nutrientes: un gainer que contenga más aminoácidos y creatina será más efectivo. Así que verifique el aminograma para ver si el gainer contiene suficientes nutrientes para permitirle desarrollar músculo rápidamente.
Gusto y miscibilidad: el gainer se prepara en una coctelera. Por lo tanto, el polvo debe diluirse bien en agua, formando pocos grumos para que las porciones sean agradables de consumir. El sabor también debe ser agradable y no desagradable.
El precio: el precio de un gainer varía según su calidad, la marca y su composición. Se ofrecerán modelos avanzados y complejos a precios más altos que un simple gainer de suero. Sus precios generalmente varían entre 10 € y 30 € por kilo. Comprar su gainer en grandes cantidades puede ser más ventajoso en términos de precio.
¿Cuántas personas han calificado los gainers?
Hay que decir que el gainer puede estar muy bien o muy mal evaluado. No solo debes mirar las mejores calificaciones del gainer. Solo debido a muchas calificaciones positivas, podemos decir que cuantitativamente hablando, es un producto de buena calidad. Siempre mira el número de diferentes calificaciones. Cuanto más calificado está el gainer por el cliente, más seguras serán las opiniones y la información al respecto.
Pocas clasificaciones no significan que la pila de botón esté defectuosa. Simplemente no es lo suficientemente largo en el mercado y, por lo tanto, rara vez se ha evaluado. Aquí es donde debe buscar y comprobar. Amazon ofrece muchas posibilidades para analizar correctamente. También es posible realizar pruebas, pero en el siguiente texto hablaremos sobre nuestra guía de compra.
Conclusión
Culturista principiante o confirmado, encuentre en nuestra guía todos los consejos prácticos para encontrar el gainer que más le convenga. También lo invitamos a visitar los productos probados por nuestro equipo. Podrías encontrar el mejor gainer allí que te permita alcanzar rápidamente los objetivos de tu programa de culturismo.
¿Tienes preguntas?
Antes de comprar un gainer necesitas aclarar muchas preguntas abiertas con anticipación. Comentarios de otros compradores te ayudarán, investigar en algún foro específico sobre el tema. ¿Hay otras cosas a considerar además de los detalles del producto anotados? ¿El color es correcto, como se puede ver en la imagen pequeña en la tienda en línea? ¿Cómo se comporta el producto después del lavado?
Estas son todas las preguntas que, como consumidor, seguramente te harás. Naturalmente, los productores de moda de la marca también quieren obtener una alta rotación de sus productos. Cuanto más grande es la marca, mejores son los productos. Pero, por supuesto, también hay muchas marcas pequeñas y desconocidas que ofrecen buena calidad.
Aquí hay que prestar atención a los criterios de compra adicionales. Finalmente, por supuesto, el precio también es decisivo. Si el precio no es simplemente proporcional a la calidad, es recomendable comprar otro producto.
Con todo esto esperamos que hayas encontrado el gainer que estabas buscando.
Los precios pueden ser diferentes desde la Última actualización el 2026-01-20